L-Isoleucine is ien fan de njoggen essinsjele aminosoeren yn minsken (oanwêzich yn dieet aaiwiten), ek essinsjeel foar de produksje en formaasje fan hemoglobine en de produksje fan reade bloedsellen. It is dêrom in wichtige aminosoer yn it proses fan herstel fan bloedferlies of bloedearmoed.

Ek is it ien fan 'e branched-chain amino acid (BCAA)

Leucine, isoleucine, en valine (in oare aminosoer) wurde byinoar groepearre as fertakke keten aminosoeren of BCAA's. Alle BCAA's binne essensjeel foar it minsklik libben. Se binne nedich foar de fysiologyske reaksje op stress, yn enerzjyproduksje, en benammen foar it normale metabolisme en s?nens fan muscle.This branched-chain aminosoeren binne ek populêr yn bodybuilders en oare minsken dy't har rjochtsje op it bouwen fan fysike krêft, om't de yntak fan BCAA's spierferlies kin ferminderje en flugger spierherstel leverje.