Folic acid
De funksje en effektiviteit fan fols?ure kin fols?ure oanfolje, bloedarmoede foarkomme, en foetale neuralbuisdefekten foarkomme. It moat korrekt br?kt wurde.
1. Oanfolling mei folic acid: Folic acid is in wetter-oplosber fitamine yn it lichem. As fols?ure ?ntbrekt, kin it wierskynlik droege h?d feroarsaakje. It moat op 'e tiid br?kt wurde om fols?ure oan te foljen.
2. Previnsje fan bloedearmoed: Nei folate-definysje is it wierskynlik symptomen fan bloedearmoed yn guon minsken. Normaal kin it br?ken fan folaat bloedarmoede foarkomme en de formaasje fan reade bloedsellen befoarderje.
3. Previnsje fan fetale neuronale buisdefekten: Fols?ure-tabletten nimme yn 'e earste trije moannen fan' e swangerskip en frjemde swangerskip kin br?kt wurde om fetale neuralbuisdefekten te foarkommen.
Derneist kin it ek tapast wurde foar megaloblastyske bloedarmoede.