Citicoline natrium: in bytsje ?nthald booster?

As wy alder wurde, liket it ferlies fan ?nthald in ?n?ntkomber ?nderwerp te wêzen. Citicoline natrium, in populêr fiedingsmiddel dat kin helpe om ?nthald te behalden, is op elkenien syn radar.

Wat is citicoline natrium?

Citicoline natrium is de natrium salt foarm fan citicoline, in natuerlik foarkommende single nucleotide dat hat wichtige effekten op harsens s?nens. It befoarderet de synteze fan fosfolipide yn 'e membranen fan harsensellen en ferheget nivo's fan neurotransmitters, wêrtroch it ?nthald en kognitive funksje ferbetterje.

Troch it ferminderjen fan cerebral vaskulêre ferset en it fergrutsjen fan cerebral bloedstream, kin it metabolisme fan cerebral stof befoarderje en cerebral circulation ferbetterje. It kin ek de funksje fan it oprinnend retikulêre aktivearringssysteem ferbetterje, de funksje fan it vertebrale systeem ferbetterje en motorferlamming ferbetterje, sadat it in bepaalde rol hat by it befoarderjen fan it herstel fan harsensfunksje en it befoarderjen fan herstel. Nei de ynjeksje fan citicoline natrium ynjeksje kin it fluch yn it bloed komme, en guon dêrfan komt yn it harsensweefsel troch de bloed-harsensbarriêre. It cholinediel wurdt in goede methylaasjedonor yn it lichem, en kin in ferskaat oan ferbiningen transmethylearje. Ungefear 1% choline wurdt út 'e urine excreted.

Wat seit de wittenskip?

It lêste ?ndersyk lit sjen dat citicoline grutte foardielen hat foar ús ?nthald. Yn in 12-wiken randomisearre, d?belblinde, placebo-kontroleare proef fan 100 s?ne aldere folwoeksenen, dielnimmers dy't citicoline namen, toande signifikante ferbetteringen yn episodysk en algemien ?nthald.

Is it feilich?

It goede nijs is dat citicoline natrium is oantoand te wêzen goed tolerearre yn meardere stúdzjes, en gjin serieuze neidielige reaksjes binne rapportearre sels mei lange-termyn gebr?k.

Hoe kinne jo citicoline natrium br?ke?

Citicoline natrium is br?kt om in ferskaat oan kognitive steuringen te behanneljen, ynklusyf mild kognitive beheining, sykte fan Alzheimer, en post-stroke demintens. It kin allinich br?kt wurde as yn kombinaasje mei oare behannelingen om de effektiviteit te ferbetterjen.

konklúzje

Wylst kognitive ferfal ?n?ntkomber liket as wy alder wurde, kin citicolinenatrium, as in krêftige fiedingsstof, ús helpe om ús harsens aktyf te halden en ús oantinkens yn libben. De hjoeddeistige wittenskiplike bewiis is gen?ch om ús optimistysk te meitsjen oer it gebr?k fan citicolinnatrium yn harsens s?nens.