Xylitol kaloaren en har ynfloed op lichemsgewicht
Kaloryske eigenskippen fan xylitol
Kaloryske wearde
Elke gram xylitol befettet sawat 2,4 kcal (of 10,04 kJ) en 60% fan 'e kaloaren fan sukrose (4 kcal/g).
Hoewol it klassifisearre is as in swietstof mei leech kaloriegehalte, is it net nul kalorie?n en kin oermjittige yntak noch altyd enerzjy-yntak opbouwe.
It meganisme fan ynfloed op gewicht
Net maklik liedend ta obesitas
Ferfangingswearde mei lege kalorie
It ferfangen fan sukrose troch xylitol kin de kalorie-yntak mei sawat 40% ferminderje en helpe by it kontrolearjen fan de totale enerzjybalans.
Bloedglukose-stabilisearjend effekt
De glykemyske yndeks (GI) is ekstreem leech, wêrtroch't de fersnelling fan fetsynteze feroarsake troch hommelse ferhegingen fan bloeds?ker foarkomt.
Metabolyske spesifisiteit
Yn 'e iere stadia fan it metabolisme is ynsuline net nedich om mei te dwaan, wêrtroch it risiko op fetopbou ferminderet.
Mooglik risiko fan gewichtstoename
De gefolgen fan oermjittige yntak
As de deistige yntak mear as 50 gram is, kinne oerstallige kaloaren yn fet omset wurde, wat op lange termyn ta obesitas liede kin.
Klinyske observaasje: Oermjittige yntak kin liede ta in ferheging fan bloedtriglyceriden, wat yndirekt de opgarjen fan visceraal fet befoarderet.
Kompensearjend iten
Guon minsken ?ntspanne har waakzaamheid fanwegen it "s?kerfrij" label en konsumearje mear fetrike iten om it kaloriekontr?le-effekt te kompensearjen.