Is polaisiúicríd fheidhmiúil é béite-glúcán giosta a dhíorthaítear ó bhalla cille giosta. I 1941, d'aimsigh an Dr Pillemer substaint sa bhalla cille giosta a chothaíonn díolúine. I 1961 d'aithin Riggi an comhábhar gníomhach seo i glycan giosta mar béite-glúcán [1]. ...

1. Cosc a chur ar scurvy Is féidir le Vitimín C sintéis collagen a chur chun cinn, fuiliú guma a chosc, cúlú guma agus scaoileadh fiacail a chosc. Dá bhrí sin, is féidir tar éis comhairle an dochtúir a ithe vitimín C go measartha cosc ??a chur go héifeachtach scurvy. 2. Frithocsaídeach...

Is galar ainsealach é diaibéiteas Cineál 2 a théann i bhfeidhm ar níos mó ná 540 milliún duine ar fud an domhain. Leis an athrú ar nósanna maireachtála agus itheacháin, tá diaibéiteas ar an tríú fachtóir is mó a dhéanann difear do shláinte an duine. Sa tSín, tá níos mó ná 114 milliún duine fásta le ...

Is comhpháirt neamhchothaitheach de bhia é snáithín cothaithe, ach tá sé go maith do shláinte an duine. Cuimsíonn snáithín cothaithe snáithín intuaslagtha agus snáithín dothuaslagtha. Is féidir snáithín intuaslagtha, mar a thugann an t-ainm le fios, a thuaslagadh in uisce agus is féidir uisce a ionsú, agus is féidir é a choipeadh ag microorganisms sa stéig mhór aicme snáithíní, a fhaightear go minic i sreabhán cealla plandaí agus cealla interstitial, go príomha peictin, guma plandaí, vioscós agus mar sin de.

Lipéid fola a rialáil Is féidir le polyphenols tae lipidí fola a rialáil go cuimsitheach, go háirithe trí leibhéil tríghlicrídí serum (TG), colaistéaról iomlán (TC), agus colaistéaról lipoprotein íseal-dlúis (LDL-C) a laghdú, agus lipoprotein ard-dlúis a mhéadú.

Féadfaidh Taurine saolré sláintiúil a leathnú Ar an 9 Meitheamh, 2023, d'fhoilsigh taighdeoirí ón Institiúid Náisiúnta um Imdhíoneolaíocht san India, Ollscoil Columbia sna Stáit Aontaithe, agus institiúidí eile páipéar taighde dar teideal "Taurinedeficiency asadriveraging" sa...

Tá tae ar cheann de na deochanna is mó tóir ar domhan, go háirithe sa tSín. Ní hamháin gur deoch é tae sa tSín, ach freisin siombail de stíl mhaireachtála agus de chultúr. Meastar gur nós le stíl mhaireachtála shláintiúil é tae a ól toisc go bhfuil éagsúlacht de chomhdhúile tairbhiúla ag tae ...

Is próiseas casta, ilchéime, céimneach é an dul in aois a tharlaíonn ar feadh an tsaoil. Le himeacht ama, beidh orgáin agus matáin an chorp daonna ag dul in aois de réir a chéile, agus tarlóidh roinnt galair freisin le fás aoise, lena n-áirítear ailse, diaibéiteas, cardiovasic ...

Is vitimín intuaslagtha in uisce é Vitimín B3, ar a dtugtar niacin freisin, a chomhlíonann éagsúlacht feidhmeanna fiseolaíocha tábhachtacha sa chorp. Léirigh staidéir luatha go bhfuil vitimín B3 rannpháirteach i bpróiseas meitibileachta fuinnimh an chomhlachta, go gcuireann sé meitibileacht cealla craiceann chun cinn, agus go bhfuil éifeacht frithocsaídeach áirithe aige freisin.

Le blianta beaga anuas, tá an troscadh ina rogha nua don phobal eolaíoch, tá sé léirithe go gcaillfidh an troscadh meáchan a chailleadh agus saolré na n-ainmhithe a leathnú, go deimhin, léiríonn méadú ar líon na staidéar go bhfuil go leor buntáistí sláinte ag an troscadh, feabhas a chur ar shláinte meitibileach, galair a chosc nó a mhoilliú a thagann le dul in aois, agus fiú fás siadaí a mhoilliú.
Tá sé léirithe go leathnaíonn troscadh eatramhach, cosúil le srian calórach, saolré agus saolré sláintiúil ainmhithe samhail amhail giosta, néimeatóidí, cuileoga torthaí agus lucha.