Is polaiméir D-glúcóis é polydextrose déanta as glúcóis, sorbitol agus aigéad citreach mar amhábhair, a fhoirmítear agus a théitear i meascán leáite de réir comhréir shonrach, agus ansin foirmítear trí fholús-chomhdhlúthú. Is polacainí D-glúcóis é...

Is polaiméir é polyglucose [(C6H10O5) n] atá comhdhéanta de ghlúcós, sorbitol agus aigéad citreach (nó aigéad fosfarach) measctha i gcion áirithe, a théitear ag polaiméiriú ardteochta agus scagtha agus triomaithe, le meánchéim polaiméirithe de 12, atá faoi bhun...

Fuarthas Erythritol, móilín milis de thionscnamh nádúrtha, ar dtús i réimse torthaí agus glasraí, mar shampla piorraí agus watermelons. Mar alcól siúcra ceithre charbóin, seasann sé amach i réimse an ionadaí siúcra sláintiúil mar gheall ar a uathúil ceimiceacha ...

Is alcól siúcra nádúrtha é Erythritol, mar chineál alcóil siúcra, a fhaightear go forleathan i mealbhacáin, fungais, soy sauce, fíon, agus alcóilí siúcra eile, mar shampla xylitol, sorbitol, maltitol, díorthach siúcra. [1] Dá bhrí sin, inár n-aiste bia laethúil, ídíonn muid go léir níos mó ...

Tá do matáin ag fágáil tú agus tú ag dul in aois! Mura dtógann tú muscle, beidh seans níos mó agat meáchan a fháil ná daoine eile, agus má shuíonn tú ró-fhada cruthóidh sé "ciorcal snámha." Is minic a bhraitheann daoine meán-aois agus daoine scothaosta, mar shampla tuismitheoirí agus seantuismitheoirí, go bhfuil a gcuid géaga lag agus go mbíonn siad ag streachailt le staighre a dhreapadh, rud atá freisin mar gheall ar chaillteanas cailciam le haois, rud a fhágann go bhfuil fadhbanna cnámh ann. Fuarthas amach go bhféadfadh HMBCa na fadhbanna seo a réiteach. Chun an slua aclaíochta is féidir, a chur ar fáil muscle fhorlíonadh cothaithe sláinte. Is féidir le daoine lár-aois agus daoine scothaosta cabhrú le cosc ??a chur ar oistéapóróis, lobhadh muscle;

I 1832, fuair an poitigéir Francach Michel Eug è ne Chevreul creatine den chéad uair i matán cnámharlaigh, a ainmníodh ina dhiaidh sin "Creatine" tar éis an fhocail Gréigis "Kreas" (feoil). Stóráiltear Creatine go príomha i bhfíochán muscle, rud a d'fhéadfadh tuirse muscle agus teannas a laghdú, leaisteachas muscle a fheabhsú, matáin a dhéanamh níos láidre, sintéis próitéin a luathú sa chorp daonna, colaistéaról, lipidí fola agus siúcra fola a laghdú, moill a chur ar aosú, agus ról a imirt nuair a bhíonn éileamh ar fhuinneamh ard. Trí creatine a fhorlíonadh, is féidir leis an gcorp an duine cúlchistí creatine a mhéadú, leibhéil phosphocreatine sna matáin a fheabhsú, agus feidhmíocht aclaíochta gearrthéarmach ard-déine a fheabhsú.

Is meitibilít idirmheánach é HMB den leucine aimínaigéad riachtanach daonna, agus is féidir leis an gcorp daonna méid beag HMB féin a tháirgeadh. I ngnáth-aiste bia, táirgeann an gcorp an duine thart ar 300 go 400 mg in aghaidh an lae, agus tagann 90% díobh ó catabolism leucine. Is féidir HMB a úsáid chun fás muscle a chur chun cinn, díolúine a fheabhsú, colaistéaról agus leibhéil lipoprotein ísealdlúis a laghdú ……

Tá aigéad beta-hiodrocsa-béite-meitilbutyric (HMB) le fáil go forleathan i dtorthaí citris, glasraí áirithe cosúil le brocailí, pischineálaigh mar alfalfa, agus iasc agus bia mara áirithe. Tá sé léirithe go n-ardóidh aigéad beta-hiodrocsa-beta-methylbutyric (HMB), mar mheitibilít leucine, sintéis muscle, miondealú muscle a laghdú, agus tá éifeachtaí frith-athlastacha aige. úsáideadh comhshó HMB go salann cailciam β-hydroxy-β-methylbutyrate cobhsaí (HMB-CA) go forleathan i gcothú spóirt agus i mbianna eile, a fhéadfaidh ról cothaitheach speisialta a imirt:

1. Cíche sicín: Tá cíche sicín ar cheann de na bianna próitéine feola is coitianta, saibhir i próitéin ard-chaighdeán, íseal-saille, agus calorie íseal, atá an-chabhrach chun mais muscle a mhéadú.

2. Bradán: Is speiceas éisc é bradán ard i próitéine agus saillte sláintiúla (aigéid sailleacha Omega-3), rud a chabhraíonn le leibhéil hormóin a fheabhsú a spreagann fás muscle, agus ag an am céanna cabhraíonn sé le saille comhlacht a rialú agus sláinte a chur chun cinn.

Cad é go díreach sucralose Sucralose, ó thaobh ceimiceach de, tá sé ina mhilsitheoir saorga. Déantar é ó shiúcrós trí shraith de phróisis cheimiceacha casta. Tá sé thar a bheith milis, 400 go 800 uair níos milse ná siúcrós, ach tá beagnach nialas calraí aige. Déanann an ghné seo is fearr leat i dtionscal an bhia, go háirithe sa tóir ar íseal-siúcra, bianna calorie íseal. Tá cobhsaíocht mhaith ag sucralose, cibé acu sa timpeallacht teocht ard le haghaidh bácála bia, nó sa phróiseas stórála bia cuisnithe íseal-teocht, is féidir leis a saintréithe milis a choinneáil, ní éasca a dhianscaoileadh agus a mheath.