Is cothaitheach tábhachtach é siúcra, ar a dtugtar carbaihiodráit freisin, agus príomhfhoinse fuinnimh an chorp daonna. De réir líon na ngrúpaí siúcra, is féidir siúcraí a roinnt ina monaisiúicrídí, oligosaccharides agus polaisiúicrídí. Is é glúcóis an monaisiúicríd is forleithne sa nádúr, agus is féidir leis an gcomhlacht é a ionsú go díreach chun fuinneamh a sholáthar. Is monaisiúicríd é an mannós freisin, isiméir glúcóis (Fíor 1).

Is ábhar casta agus coitianta é siúcra inár saol laethúil. ó shiúcrós coiteann, fruchtós go dtí an D-mannose ar a dtugtar beag, inniu, beidh muid ag caint faoi na réalta íseal-eochair ach an-acmhainneacht - D-mannose.

I 1976, nuair a bhí taighdeoirí ag déanamh staidéir ar dhíorthaigh chlóirínithe de shiúcrós ar dtús, fuair siad amach trí thimpiste cumaisc le binneas an-ard, sucralose, a measadh a bheith ina cinn tábhachtach i réimse na milseoirí, toisc go raibh sucralose ní hamháin milis, ach freisin cobhsaí, oiriúnach le húsáid i mbia agus deochanna.

Modh 1:

Ag baint úsáide as 4-meitil-4-hiodrocsa-2-pentanone (alcól dé-aicéatón) mar ábhar an imoibrithe, uisce mar an tuaslagóir, baineadh úsáid as tuaslagán uiscí NaOBr le haghaidh imoibriú halaiginithe, agus ina dhiaidh sin aigéadú agus eastóscadh isobutanol……

Is féidir HMB Ca a úsáid chun fás muscle a chur chun cinn, díolúine a fheabhsú, colaistéaról agus leibhéil lipoprotein íseal-dlúis (LDL) sa chorp a laghdú chun minicíocht galar corónach croí agus galar cardashoithíoch a laghdú.

Is é príomh-chomhábhar capsúil vitimín E vitimín E, a bhaineann le cineál vitimín intuaslagtha saille. Go ginearálta tá éifeachtaí agus feidhmeanna ag capsúil Vitimín E díolúine a fheabhsú, feidhm atáirgthe, agus moill a chur ar aosú.

Príomhfheidhmeanna agus cuspóirí:

Is meitibilít rian bunúsach é cailciam HMB d'aimínaigéid slabhra brainseach i gcorp an duine, a bhfuil ról tábhachtach aige i sintéis próitéine i bhfíochán muscle, ag cur fás cille muscle chun cinn agus feabhas a chur ar fhíochán iodálach.

Tá difríochtaí suntasacha ag Xylitol agus siúcra i gcomhdhéanamh, calories, éifeachtaí siúcra fola, agus sláinte fiaclóireachta. Is milseoir nádúrtha é Xylitol a bhaintear go príomha as ábhair phlandaí cosúil le beithe, darach, cob arbhar, agus bagasse sugarcane. Is é a fhoirmle ceimiceach C ? H ?? O ?, a bhaineann leis na cúig alcól siúcra carbóin, le binneas de thart ar 90% de shiúcrós, ag soláthar thart ar 2.4 kcal fuinnimh in aghaidh gach graim. I gcodarsnacht leis sin, is déshiúicríd é siúcra (cosúil le siúcrós) comhdhéanta de ghlúcós agus fruchtós, a sholáthraíonn thart ar 4 kcal fuinnimh in aghaidh gach graim. Is féidir é a ionghabháil ina chúis le méadú tapa ar leibhéil siúcra fola.

Sa saol laethúil, is minic a chloisimid daoine ag trácht ar vitimín E.

Tá Vitimín E, ar a dtugtar vitimín E nó tócaifearóil freisin, ina bhall tábhachtach den teaghlach vitimín agus ina chothaitheach tábhachtach maidir le fís, torthúlacht, brú fola, sláinte inchinne agus craiceann.

Cad iad na foinsí vitimín E?

Déanta na fírinne, tá an chonspóid maidir le cé acu an bhfuil vitimín C in ann slaghdáin a leigheas fós ann ó na 1970idí. ó shin i leith, tá an díospóireacht idir an "grúpa éifeachtach vitimín C" agus an "grúpa neamhéifeachtúil Vitimín C", agus tá a gcuid tuairimí féin ag an dá thaobh, agus níor tháinig siad ar chomhdhearcadh fós, agus tá sé deacair a chur ina luí ar a chéile.