1. Cailciam béite-hiodrocsa-béite-meitilbúitráit (CaHMB)

Is táirge idirmheánach de mheitibileacht leucine é HMB, a fhéadfaidh sintéis próitéin a chur chun cinn agus a dhianscaoileadh a laghdú, tomhaltas saille a luathú, moill a chur ar thuirse muscle, agus is forlíonadh cothaithe nua é.

Meastar go ginearálta gur aicme comhdhúile é snáithín cothaithe (DF) nach féidir le heinsímí díleá daonna a dhíleá agus atá comhdhéanta den chuid is mó d’iarmhar balla cille plandaí inite (ceallalóis, hemicellulose, lignin, etc.) agus substaintí gaolmhara. De réir a intuaslagthacht, is féidir é a roinnt ina snáithín cothaithe intuaslagtha in uisce agus snáithín cothaithe dothuaslagtha.

Ar thug tú faoi deara go bhfuil ithe torthaí cosúil le siúcra a ithe anois? Tá watermelon, melon agus fíonchaora milis go milis, agus tá éagsúlacht milis íon ag na torthaí paisean, ar a dtugtar as a chuid géar agus milis. Tá siad ag éirí níos milse, agus níl siad torthaí - milis, géar, torthaí. Mar sin, cad a tharla do bhlas fruity na hóige? An raibh teicneolaíocht agus obair chrua ina áit?