?

Tagann an chontúirt a bhaineann le vitimín D ó hypercalcemia (iomarca cailciam san fhuil), arb é an príomh-fho-iarmhairt é an iomarca vitimín D. Is cúis le hipearcalcemia:

1. clocha 1.Kidney
2. 2.Constipation
3. Urination 3.Frequent
4. 4.Dementia

Céim 5 Bí depressed

6. 6.Ulcairí
7. 7.Abdominal pian

Mar sin féin, is féidir leis an scéal a athrú má stoptar vitimín D a ghlacadh. Tá tocsaineacht Vitimín D annamh. Tá Vitimín D in aghaidh an millilítear fola níos mó ná 150 nag, rud a léiríonn tocsaineacht.

Réamhchúraimí i gcoinne tocsaineachta Vitimín D:

Ní oibríonn 1.Vitamin D ar a chuid féin, agus tá gá le vitimín K2 chun oibriú le chéile. Vitimín K2 agus cóimheas dáileog vitimín D: I gcás gach 10,000 aonad de vitimín D, tóg 100 microgram de vitimín K2. Cuidíonn Vitimín K2 le cailciam a chosc ó dhul isteach i bhfíocháin bhog.

2. Tá salann 2.bile (foirmle gallbladder, salann bile) an-tábhachtach chun vitimín D3k2 a ionsú.
3. 3.Is leor 2.5 lítear sreabhach ar a laghad a ól in aghaidh an lae chun cailciam a chosc ó chlocha duáin a fhoirmiú.
4. Tá 4.Magnesium thar a bheith tábhachtach do mheitibileacht vitimín D3k2, toisc go n-oibríonn maignéisiam le vitimín D.
5. 5.Nuair a bheidh tú ag glacadh vitimín D3k2, laghdaigh méid na dtáirgí déiríochta (má tá imní ort faoi hypercalcitosis).

Dáileog mholta de vitimín D3k2: ? Cúram sláinte le 10,000 go 20,000 aonad de vitimín d3k2 a ithe ? Chun éifeachtúlacht a bheith ann, is féidir le gearrthéarmach (1 go 2 mhí) 20,000 go 50,000 aonad a ithe

Tá tocsaineacht Vitimín D annamh, ach tá easnamh vitimín D nó vitimín D thar a bheith coitianta. Tá 65% den daonra easnamhach i vitimín D agus tá easnamh vitimín D ar 95% den daonra