0102030405
Cé chomh cumhachtach is atá éifeacht vitimín C ar an gcóras imdhíonachta?
2025-03-21
An féidir le vitimín C díolúine a fheabhsú i ndáiríre? Conas vitimín C a fhorlíonadh go réasúnta? Cé atá seans maith go vitimín C easnamh? Tá freagraí údarásacha ag na ceisteanna is mó imní ort. Thug an "Tuarascáil Vitimín C agus Díolúine" réamhrá mionsonraithe ar an "cothaitheach réalta" vitimín C ag suíomh an séú CIIE. Tiomsaíodh an tuarascáil ag "Plean Náisiúnta um Fheabhsú Litearthacht Cothaithe" de Chumann Cothaithe Sláinte agus Oideachais na Síne bunaithe ar shuirbhé ceistneora ar chliniceoirí, agus thug sé cuireadh do shaineolaithe ón nGrúpa Seirbhíse Eolaíochta agus Teicneolaíochta gairmiúla Sláinte cliste "Eolaíocht agus Teicneolaíocht na Síne" faoi stiúir an Ollaimh Ma Guansheng ó Scoil Sláinte Poiblí Ollscoil Peking, agus thacaigh Bayer leis.
Is eol go gcabhraíonn Vitimín C le daoine "scurvy" a chomhrac, ach tá roinnt buntáistí sláinte aige i ndáiríre. De réir na tuarascála, is féidir le vitimín C seasamh in aghaidh ocsaídiúcháin, díolúine a rialáil, colaistéaról a laghdú, díthocsainiú, agus ionsú cailciam agus iarann ??a chur chun cinn. Thug an tOllamh Ma Guansheng ó Scoil Sláinte Poiblí Ollscoil Peking le fios ag an bpreasagallamh go bhfuil imní forleathan ar an taighde reatha ar vitimín C agus díolúine. Sna 1970í, bhuaigh an t-eolaí Linus Duais Nobel faoi dhó. Molann an Dr Linus Pauling dáileoga arda de vitimín C chun díolúine a threisiú chun an slaghdán a chóireáil agus chun ailse a chosc. Mar sin, is féidir a rá go n-úsáidtear vitimín C go forleathan faoina thogra. Bhí an gaol idir vitimín C agus díolúine ina ábhar te i gcónaí i gciorcail taighde eolaíochta. Tá go leor staidéir tar éis iniúchadh a dhéanamh ar mheicníochtaí féideartha vitimín C i bhfeidhm an chórais imdhíonachta, lena n-áirítear: is féidir leis an bacainn epithelial, feidhm phagocyte a fheabhsú; Cabhair T / B limficítí iomadú agus idirdhealú, ról i díolúine a fheabhsú; Ag an am céanna, féadann sé ár bhfeidhm imdhíonachta a fheabhsú trí idirghabhálaithe athlastacha nó meicníochtaí eile.
Cuireann an tOllamh Ma Guansheng i gcuimhne go bhfuil na cineálacha daoine seo sa saol éasca le easpa vitimín C: (1) daoine nach maith leo glasraí agus torthaí a ithe. (2) Daoine murtallach. (3) Daonra tobac. Is cúis le strus ocsaídiúcháin é caitheamh tobac agus méadaítear tomhaltas vitimín C. (4) Mná torracha agus lachtaithe. Méadú ar a riachtanais iomlán vitimín C. (5) Daoine scothaosta. Tá a bhfeidhm díleácha lagú, agus tá siad seans maith go iontógáil neamhleor aiste bia is cúis le easnamh vitimín C. Má tá stát galair ann, feabhsaítear athlasadh nó freagra ar strus ocsaídiúcháin, méadaítear tomhaltas vitimín C sa chorp, agus tá sé éasca freisin easpa. Fuair ????staidéir a rinneadh in othair san ospidéal go bhfuil tomhaltas vitimín C an-choitianta i measc othar, mar sin ba chóir aird ar leith a thabhairt ar fhorlíonadh vitimín C in othair san ospidéal.
Fuair ????an suirbhé amach go bhfuil nós laethúil laethúil forlíonta vitimín C ag an chuid is mó de na cliniceoirí. Roghnaigh 91.8% de na freagróirí forlíontaí vitimín C a ghlacadh ar bhonn laethúil, agus chreid siad gur féidir le forlíontaí vitimín C cabhrú leo dearcadh níos dearfaí a choinneáil ina gcuid oibre laethúil. Ina theannta sin, roghnaíonn go leor freagróirí forlíontaí vitimín C a ghlacadh le linn ardmhinicíochta slaghdáin agus galair thógálacha. Mar sin féin, fuair an suirbhé freisin go bhfuil cliniceoirí ar an eolas go ginearálta ar ról vitimín C maidir le díolúine a mhéadú agus cuidiú le cóireáil ionfhabhtuithe riospráide, ach níl an t-eolas faoina chosc ar ghalair ainsealacha neamhtheagmhálacha fós leordhóthanach. Ina theannta sin, tá gá fós le feabhas a chur ar an tuiscint ar iontógáil molta agus easpa grúpaí ard-riosca. Dúirt Kong Lingzhi, leas-uachtarán feidhmiúcháin agus ard-rúnaí Chumann Cothaithe Sláinte agus Oideachais na Síne, le blianta beaga anuas, le cur chun cinn leanúnach "Gníomh na Síne Sláintiúil", tá feabhas suntasach tagtha ar fheasacht an phobail ar shláinte agus ar chothú. Tá feasacht agus aird na ndaoine ar chothaithigh ag méadú freisin, rud is feiniméan an-mhaith. Mar sin féin, tá roinnt míthuiscintí ann fós maidir le haithint, tuiscint agus úsáid roinnt cothaithigh. Mar shampla, tá ról tábhachtach ag an gcothaitheach réalta "vitimín C" inár saol, ach ní féidir linn neamhaird a dhéanamh ar earráidí cognaíocha agus úsáide a bheith ann. Is cúis thábhachtach é seo freisin don eagraíocht an Tuarascáil Vitimín C agus Díolúine a thiomsú.