Is féidir le hothair diaibéiteas sucralose a ithe. Is milseoir agus breiseán bia é sucralose, ar díorthach é de shiúcrós. Níl aon fhuinneamh ann, cion siúcra nialasach, agus binneas ard, 600 uair níos mó ná siúcrós. Tá sé ar cheann de na milseoirí is fearr faoi láthair.

fáth:

1. Is milseoir é Sucralose arb iad is sainairíonna é a easpa fuinnimh, binneas ard, agus binneas íon.
2. Féadann sé fonn othar diaibéiteas milseáin a ithe a shásamh gan iontógáil siúcra a mhéadú agus cur isteach ar rialú siúcra fola.
3. Tá sucralose tairbheach freisin do shláinte fiaclóireachta agus ní chuireann sé ina chúis le lobhadh fiacla.
4. Tá éifeacht chaolaithe nó chumhdaigh ag sucralose, mar bhlastán, ar bhlasanna míthaitneamhacha mar astringency, bitterness, sourness, agus saltiness, agus tá éifeacht sineirgisteacha aige ar bhlastáin bhainne agus spíosúla.

?

nithe ar gá aird a thabhairt orthu:

1. Is féidir le sucralose deireadh a chur le baictéir tairbheacha sa intestine, agus is fearr gan é a ithe d'othair a bhfuil microbiota gut neamhchothromaithe acu.
2. Is féidir le sucralose éifeachtúlacht roinnt drugaí a laghdú, mar iad siúd a chuireann isteach ar ionsú drugaí galar croí nó drugaí ailse. Má tá tú ag glacadh na ndrugaí seo faoi láthair, níl sé inmholta freisin sucralose a ghlacadh.
3. Níl sé oiriúnach le haghaidh bácála, toisc go scaoilfidh bia bácála ina bhfuil sucralose substaint tocsaineach ar a dtugtar "cloropropanol".

?

Chun na cásanna míchuí thuas a sheachaint, ba cheart go n-itheann othair méideanna measartha sucralose freisin, agus ba cheart bearta cóireála siúcra eile a chur i bhfeidhm.