dr berg on: Ceann de na cóireálacha nádúrtha is fearr chun glaucoma a chomhrac. Is méadú ar bhrú sa tsúil é glaucoma, agus tá an baol ann go gcuireann sé brú ar an nerve snáthoptaice, lagú fís, agus fiú daille.
As an 80 milliún duine ar fud an domhain a bhfuil glaucoma orthu, níl a fhios ag 50 faoin gcéad é. Tá sé léirithe ag staidéir go bhféadfadh glaucoma a bheith ina ghalar uath-imdhíonachta, a mhíníonn cén fáth go bhfuil na leigheasanna nádúrtha a bhfuilim ag caint faoi chomh héifeachtach!
Fuair ????staidéar Cóiréis 2014 ar 6,000 ábhar go raibh baint láidir ag glaucoma le D íseal, agus bhí trí huaire an oiread fadhbanna gabhdóirí D ag othair mar is gnách.
D'úsáid an Dr Harald Schelle, dochtúir Gearmánach, dáileoga arda de D chun galair súl éagsúla a dheisiú. I go leor cásanna de glaucoma autoimmune, tá fadhbanna géine receptor D, fadhbanna trasghníomhaithe D neamhghníomhacha, nó fadhbanna ionsú D. Tugtar D-impedance ar na fadhbanna seo le chéile.
Chun an bac D a shárú, méadaigh an dáileog D. Is é an gnáthmhéid D ná 20 nanogram in aghaidh an mhillilítear, ach tá sé seo as dáta agus míchruinn. Deir an Dr Schelle gur chóir go mbeadh an méid D idir 100 agus 150 nag in aghaidh an mhillilítear.
D'úsáid an Dr. Coimbra sa Bhrasaíl dáileoga arda D chun galar uath-imdhíonachta a dheisiú agus bhí torthaí iontacha air. Molann sé 1,000 aonad idirnáisiúnta (IU) de D in aghaidh an chileagraim de mheáchan coirp. Meáchan mé 84 cileagram, agus is gá dom 84,000 IU de D3 in aghaidh an lae.

Chun carnadh calcúcháin i do shruth a laghdú, ba cheart duit:
1. Ná tóg forlíontaí cailciam
2. Ith níos lú bianna cailciam-ina bhfuil
3. ól 2.5 lítear sreabhach agus uisce in aghaidh an lae
4. D3K2 in aghaidh an lae: 10,000 aonad de D3 le 100 microgram de K2
5. Eat 600 mg maignéisiam in aghaidh an lae