Tá a fhios againn go léir go bhféadfadh sraith fadhbanna sláinte fisiceacha agus meabhrach a bheith mar thoradh ar strus fadtéarmach, mar imní, dúlagar agus mothúcháin diúltacha eile, chomh maith le neamhoird appetite, neamhoird meáchain agus fadhbanna meitibileach eile. Go leor daoine in aghaidh an strus a bheidh, a thaispeáint ithe mhothúchánach (ithe mhothúchánach), is é sin, ag ithe i bhfad ró-chun faoiseamh a mothúcháin diúltacha de bharr strus. Is minic go mbíonn breis calraí ag gabháil le hithe mothúchánach, rud atá ar cheann de na fachtóirí riosca do otracht. Mar sin, cad é an mheicníocht trína n-eascraíonn strus neamhoird appetite? Cad é an gaol idir meitibileacht tryptophan agus ithe mhothúchánach strus-spreagtha? Chun na fadhbanna seo a réiteach, tá sraith iniúchtaí mionsonraithe déanta ag taighdeoirí.

?

Tá Tryptophan ar cheann de na aimínaigéid riachtanacha i gcorp an duine agus réamhtheachtaí an neurotransmitter 5-hydroxytryptophan (5-HT, ar a dtugtar serotonin freisin) san inchinn. Tá líon mór staidéir tar éis a thaispeáint go bhfuil dlúthbhaint ag neamhoird meitibileachta tryptophan le héagsúlacht galair mheabhrach, mar shampla dúlagar, imní, scitsifréine agus mar sin de. Ag an am céanna, tá baint ag tryptophan agus a mheitibilít 5-HT freisin le rialáil cothromaíocht appetite agus fuinnimh. Mar sin, faoi choinníollacha strus ainsealacha, an athraíonn meitibileacht tryptophan? An mbaineann an t-athrú seo le hiompraíocht itheacháin neamhghnácha de bharr strus? Agus na ceisteanna seo san áireamh, rinne na taighdeoirí sraith de thurgnaimh mhionsonraithe.

?

Ar an gcéad dul síos, bhain na taighdeoirí úsáid as lucha chun samhail itheacháin mhothúchánach strus-spreagtha (CMS) ainsealach a fhorbairt. Chuir siad na lucha faoi strusanna éagsúla nach féidir a thuar, mar strus luí seoil, cages croitheadh, agus folcadáin uisce fuar, ar feadh 21 lá as a chéile chun insamhail a dhéanamh ar strusairí leanúnacha, éagsúla sa saol fíor. Léirigh na torthaí, tar éis 21 lá de strus ainsealach, go raibh imní suntasach ar lucha agus iompar cosúil le dúlagar. Sa turgnamh páirce oscailte (OFT), giorrú go suntasach an t-am a bhí ag lucha grúpa CMS ag fanacht sa limistéar lárnach den pháirc oscailte, rud a léiríonn gur tháinig méadú ar a leibhéal imní. Sa turgnamh crochta eireaball (TST), laghdaíodh am streachailt na lucha sa ghrúpa CMS go suntasach, rud a thugann le tuiscint go raibh siad gan dóchas. Ag an am céanna, tháinig méadú suntasach ar iontógáil bia na lucha sa ghrúpa CMS, ach tháinig laghdú suntasach ar an meáchan, rud a thugann le tuiscint go raibh a n-goile agus a meitibileacht suaite.

?

Ina dhiaidh sin, rinne na taighdeoirí anailís mheitibeomach spriocdhírithe ar an gcosán meitibileach tryptophan i serum luiche. Léirigh na torthaí gur tháinig laghdú suntasach ar ábhar serum tryptophan de lucha grúpa CMS, agus tháinig méadú suntasach ar na meitibilítí iartheachtacha 5-hydroxytryptamine (5-HT) agus kynurenine. Léirigh anailís bhreise go raibh an abairt mRNA de tph1, príomh-einsím i sintéis 5-hydroxytryptamine, síos-rialaithe go suntasach i bhfíochán colon lucha sa ghrúpa CMS, agus léirigh ábhar 5-HT sa colon treocht anuas freisin. Tugann sé seo le tuiscint go gcuireann strus ainsealach isteach ar homeostasis an chosáin mheitibileach tryptophane-5-HT i gconair intestinal na lucha, rud a fhágann go bhfuil éagothroime i leibhéil imeallacha 5-HT.

?

Cé nach féidir le tryptophan an bacainn fola-inchinn a rith go díreach, tá ról tábhachtach ag a mheitibilít 5-HT mar néar-tharchuradóir sa lárchóras néaróg agus tá baint aige le go leor próisis fiseolaíocha a rialáil amhail giúmar, cognaíocht agus ithe. Rinne na taighdeoirí anailís bhreise ar athruithe ar léiriú roinnt neuropeptides agus gabhdóirí 5-HT a bhfuil baint acu le rialáil appetite sa hypothalamus. Léirigh na torthaí go ndearna strus ainsealach uasrialú suntasach ar léiriú neuropeptides a chothaíonn goile mar AgRP agus OX1R, agus gur laghdaigh sé léiriú fachtóirí coiscthe goile ar nós LEPR, MC4R agus 5-HT1B. Tugann sé seo le tuiscint go bhféadfadh iompar beathú neamhghnácha a bheith mar thoradh ar shuaitheadh ??ar chonair tryptophane-5-HT trí chur isteach ar an gciorcad néarúil hipitealaíoch.

?

Mar sin, an féidir le forlíonadh le tryptophan faoiseamh a dhéanamh ar ghiúmar a chothaítear le strus ainsealach agus neamhghnáchaíochtaí iompair itheacháin? Riaradh dhá dháileog tryptophan (100mg/kg agus 300mg/kg) do lucha CMS trí thomhas laethúil ar feadh 21 lá. Léirigh na torthaí, tar éis 21 lá idirghabhála le dáileog ard tryptophan (300mg / kg), go raibh feabhas suntasach ar iompar imní agus dúlagar cosúil le lucha i dturgnamh páirce oscailte agus turgnamh fionraí eireaball, agus ceartaíodh iontógáil bia méadaithe neamhghnácha agus meáchain caillteanas. Léirigh staidéir bhreise gur féidir le hidirghabháil tryptophan ard-dáileog bac a chur ar uas-rialáil fachtóirí a chothaíonn goile ar nós AgRP agus OX1R i hypothalamus de bharr strus ainsealach, agus ag an am céanna léiriú fachtóirí coiscthe goile ar nós LEPR, MC4R, 5-HT1B agus 5-HT2C a athchóiriú. Is fiú a thabhairt faoi deara, cé nár léirigh an dáileog íseal den ghrúpa tryptophan (100mg/kg) feabhas suntasach ar tháscairí iompraíochta, bhí treocht athruithe i léiriú géine a bhaineann le goile hypothalamic ag an leibhéal móilíneach.

?

Léirigh staidéir bhreise ar mheicníocht mhóilíneach go gcuireann 5-HT, trí ghabhdóirí 5-HT1B agus 5-HT2C a cheangal ar POMC hypothalamic, AgRP agus néaróin eile, bac ar na néaróin AgRP / NPY a chothaíonn goile, gníomhaíonn sé néaróin POMC a chuireann bac ar appetite agus a chuireann tomhaltas fuinnimh chun cinn, agus ansin tá ról aige i rialáil appetite agus meáchan. Soláthraíonn sé seo tacaíocht meicníocht mhóilíneach thábhachtach chun beathú mhothúchánach a fheabhsú trí chonair tryptophan-5-HT.

?

Bhain na taighdeoirí úsáid as an líne chill néaróin hypothalamic luch GT1-7 freisin chun éifeacht rialála 5-HT ar neuropeptides a bhaineann le goile a fhíorú tuilleadh. Chóireáil siad cealla GT1-7 le 10μM de corticosterone (CORT) ar feadh 24 uair an chloig chun coinníollacha strus ainsealacha a insamhail. Léirigh na torthaí go raibh léiriú na ngéinte a chothaíonn goile ar nós AgRP agus OX1R uas-rialaithe go mór ag cóireáil CORT, cé go raibh an léiriú ar ghéinte coiscthe goile ar nós MC4R, 5-HT1B agus 5-HT2C anuasrialaithe. Tar éis pretreatment le 0.1μM 5-HT ar feadh 2 uair an chloig, d'fhéadfaí an abairt neamhghnácha de CORt-spreagtha AgRP agus géinte eile a aisiompú go suntasach, agus d'fhéadfaí an abairt MC4R, 5-HT1B agus 5-HT2C a chur ar ais. Dheimhnigh sé seo freisin an éifeacht rialála díreach atá ag 5-HT ar néaróin hypothalamic.

?

Achoimre ar na sonraí:

?

éifeachtaí strus ainsealach ar mheitibileacht tryptophan hoiméastáis i lucha: Mar gheall ar strus ainsealach tháinig laghdú ar leibhéil na dtripteafán serum (P

?

éifeacht tryptophan ar goile agus iompar cosúil le dúlagar de bharr strus ainsealach: D'athbhunaigh forlíonadh tryptophan ard-dáileog iompraíocht itheacháin neamhghnácha agus meáchain caillteanas de bharr strus ainsealach (P

?

éifeachtaí forlíonadh tryptophan ar néaróin bheathú hypothalamic agus rialtóirí appetite i lucha strus ainsealach: Léirigh staining inmunohistochemical go raibh méadú suntasach ar léiriú c-fos agus AgRP i réigiún ARC an hypothalamus i ngrúpa strus ainsealach, agus tháinig laghdú suntasach ar léiriú LEPR (P

?

éifeachtaí tryptophan ar chonair meitibileach 5-HT i hypothalamus de lucha strus ainsealacha: Méadaíodh leibhéil serum tryptophan agus 5-HT go suntasach tar éis forlíonadh tryptophan (P

?

Tríd is tríd, taispeánann an staidéar seo go gcuireann strus ainsealach isteach ar an líonra rialála goile hipitealaíoch trí chur isteach ar chonair meitibileach tryptophane-5-HT, rud a spreagann ithe mhothúchánach. Déanann forlíonadh tryptophan exogenous, go háirithe i dáileoga arda (300mg/kg), leibhéil lárnacha 5-HT a athbhunú, gníomhaíonn sé gabhdóirí hypothalamic 5-HT1B agus 5-HT2C, bac ar néaróin AgRP/NPY, gníomhaíonn sé néaróin POMC, agus feabhsaíonn sé neamhoird giúmar a bhaineann le strus agus iompraíochtaí itheacháin neamhghnácha.

?

Tá tábhacht phraiticiúil thábhachtach ag baint leis an toradh taighde seo. Sa lá atá inniu ann atá luas tapa agus ard-strus, tá go leor daoine ag tabhairt aghaidhe ar shaincheisteanna mothúcháin strus-spreagtha agus neamhoird meáchain. Tá sé léirithe ag staidéir go n-eascraíonn strus fadtéarmach laghdú ar leibhéal tryptophan an chomhlachta, laghdú ar shintéis 5-hydroxytryptamine, agus ansin go dtiocfaidh sraith neamhoird neuroendocrine, as a dtiocfaidh dúlagar, imní agus mothúcháin diúltacha eile, chomh maith le hyperappetite, otracht agus fadhbanna meitibileach eile. Nochtann an staidéar seo ról lárnach tryptophan agus a meitibilít 5-hydroxytryptophan san ais rialacháin strus-mhothúchán-goile, ag soláthar smaointe agus modhanna nua chun strus a mhaolú agus neamhoird giúmar agus neamhoird meáchain a fheabhsú.

?

Bunaithe ar na torthaí, cuireann na taighdeoirí roinnt moltaí aiste bia ar fáil chun cabhrú le daoine déileáil níos fearr le strus. Gcéad dul síos, is féidir le forlíonadh ceart bianna saibhir tryptophan sa réim bia laethúil, mar shampla uibheacha, cáis, cnónna, bananaí, coirce, etc., cabhrú le leibhéal na tryptophan sa chorp a fheabhsú, sintéis 5-hydroxytryptophan a chur chun cinn, rud a fheabhsóidh an staid mhothúchánach agus a chuireann cosc ????ar ithe strus. Mar sin féin, ba chóir a thabhairt faoi deara nach bhfuil tryptophan i mbia 100% ionsú agus úsáid. Ag an am céanna, féadfaidh forlíonadh fadtéarmach dáileog mór tryptophan (amhail níos mó ná 500mg/kg) damáiste duáin a dhéanamh. Dá bhrí sin, sa chothromaíocht aiste bia laethúil, is féidir forlíonadh measartha tryptophan a bheith, ná mol úsáid iomarcach forlíontaí tryptophan.

?

Ina theannta sin, is féidir le cleachtadh measartha ar nós jogging, snámha, yoga, etc., cabhrú freisin le leibhéal na sintéise tryptophan agus serotonin sa chorp a mhéadú, strus a mhaolú agus giúmar a fheabhsú. Is bealaí éifeachtacha iad go léir chun go leor codlata a fháil, dearcadh dearfach agus dóchasach a fhorbairt, agus foghlaim conas mothúcháin a chur in iúl go réasúnach chun déileáil le strus. Agus tú ag tabhairt aghaidh ar fhadhbanna mothúchánacha tromchúiseacha cosúil le dúlagar agus imní, is gá cóireáil shíceolaíoch ghairmiúil a lorg in am.

?

Mar fhocal scoir, nochtann an staidéar seo an mheicníocht itheacháin mhothúchánach a tharlódh de bharr strus ainsealach ó thaobh meitibileacht tryptophan, agus cuireann sé peirspictíocht nua ar fáil chun strus a mhaolú, neamhoird giúmar agus neamhoird meáchain a fheabhsú. Cé go bhfuil gá le tuilleadh staidéir daonra chun dáileog agus fad an fhorlíonta tryptophan san aiste bia a bharrfheabhsú, thug torthaí an staidéir seo smaointe nua dúinn maidir le sláinte fhisiciúil agus mheabhrach a chur chun cinn trí rialáil chothaithe. Creidimid, trí aiste bia cothrom, aclaíocht mheasartha, codladh maith agus déileáil mhothúchánach dearfach, gur féidir linn aghaidh a thabhairt ar bhrú na beatha ar bhealach níos ciúine agus glacadh le todhchaí níos fearr.