Tha siùcar, ris an canar cuideachd gualaisg, na bheathachadh cudromach agus na phrìomh thùs lùth ann am bodhaig an duine. A rèir an àireamh de bhuidhnean siùcair, faodar siùcaran a roinn ann am monosaccharides, oligosaccharides agus polysaccharides. Is e glùcois am monosaccharide as fharsainge ann an nàdar, agus faodaidh a’ bhodhaig a ghabhail a-steach gu dìreach gus lùth a thoirt seachad. Tha mannose cuideachd na monosaccharide, isomer glùcois (Figear 1).

Tha siùcar na chuspair eòl(fā)ach agus iom-fhillte nar beatha làitheil. Bhon sucrose cumanta, fructose chun an D-mannose air nach eil mòran eòl(fā)ach, an-diugh, bruidhnidh sinn mun rionnag ìosal ach fìor chomas - D-mannose.

Ann an 1976, nuair a bha luchd-rannsachaidh an toiseach a 'sgrùdadh derivatives clorinated de sucrose, lorg iad gun fhiosta todhar le milis fìor àrd, sucralose, a bha air a mheas mar adhartas cudromach ann an raon milsearan, oir bha sucralose chan e a-mhàin milis, ach cuideachd seasmhach, freagarrach airson a chleachdadh ann am biadh agus deochan.

Dòigh 1:

A’ cleachdadh 4-methyl-4-hydroxy-2-pentanone (alcool diacetone) mar an stuth freagairt, chaidh uisge mar an solvent, fuasgladh uisgeach NaOBr a chleachdadh airson ath-bhualadh halogenated, air a leantainn le searbhachadh agus às-tharraing isobutanol ……

Faodar HMB Ca a chleachdadh gus fàs fèithean adhartachadh, dìonachd àrdachadh, lughdachadh cholesterol agus ìrean lipoprotein dùmhlachd ìosal (LDL) anns a ’bhodhaig gus tachartasan tinneas cridhe coronaich agus galair cardiovascular a lughdachadh.

Is e am prìomh ghrìtheid de capsal vitimín E vitimín E, a bhuineas do sheòrsa de bhiotamain solubhail geir. Mar as trice tha buaidh agus gnìomhan aig capsalan vitimín E ann a bhith a’ leasachadh dìonachd, gnìomh gintinn, agus a’ cur dàil air aois.

Prìomh dhleastanasan agus adhbharan:

Tha HMB calcium na mheatabolite lorg bunaiteach de amino-aigéid slabhraidh branrach ann am bodhaig an duine, aig a bheil pàirt chudromach ann an synthesis pròtain ann am maothran fèithe, a’ brosnachadh fàs cealla fèithe agus ag adhartachadh clò clò eadailteach.

Tha eadar-dhealachaidhean mòra aig Xylitol agus siùcar ann an sgrìobhadh, calaraidhean, buaidhean siùcar fala, agus slàinte fhiaclan. Tha Xylitol na mhìlsear nàdarrach air a thoirt a-mach sa mhòr-chuid bho stuthan planntrais leithid beithe, darach, cob arbhair, agus bagasse cana siùcair. Is e am foirmle ceimigeach aige C ? H ?? O ?, a bhuineas do na còig alcol siùcar gualain, le binneas timcheall air 90% de shùcrose, a’ toirt seachad timcheall air 2.4 kcal de lùth gach gram. An coimeas ri sin, tha siùcar (leithid sucrose) na disaccharide air a dhèanamh suas de glucose agus fructose, a’ toirt timcheall air 4 kcal de lùth gach gram. Le bhith ga ghlacadh faodaidh àrdachadh luath ann an ìrean siùcar fala adhbhrachadh.

Anns a 'bheatha làitheil, bidh sinn tric a' cluinntinn gu bheil daoine a 'toirt iomradh air vitimín E.

Tha vitimín E, ris an canar cuideachd vitimín E no tocopherol, na bhall cudromach den teaghlach bhiotamain agus na bheathachadh cudromach airson lèirsinn, torachas, cuideam fala, slàinte eanchainn agus craiceann.

Dè na stòran a th 'ann de bhiotamain E?

Gu dearbh, tha a’ chonnspaid a thaobh an urrainn do bhiotamain C fuachd a leigheas air leantainn bho na 1970n. Bhon uairsin, tha an deasbad eadar "buidheann èifeachdach vitimín C" agus "buidheann neo-èifeachdach vitimín C" air a dhol am meud, agus tha an dà thaobh air am beachdan fhèin a chumail, agus chan eil iad fhathast air co-aontachd a ruighinn, agus tha e duilich a chreidsinn a chèile.