Tha bhiotamain B3, ris an canar cuideachd niacin, na bhiotamain solubhail ann an uisge a bhios a’ coileanadh grunn ghnìomhan fios-eòl(fā)asach cudromach anns a’ bhodhaig, gu h-àraidh tro bhith ag ithe biadh. Tha biadhan beairteach ann an niacin a’ toirt a-steach feòil, cearcan, iasg, toraidhean bainne, cnothan, gràinnean slàn agus legumes.

Air 8 Dàmhair, 2024, dh’ fhoillsich luchd-rannsachaidh bho Wuxi Fifth Hospital ceangailte ri Oilthigh Jiangnan artaigil anns an iris BMC Public Health leis an tiotal “Comann in-ghabhail niacin agus co-cheangailte ri dysfunction metabolic. Galar grùthan steatotic: toraidhean bho Sgrùdadh Sgrùdaidh Slàinte is Beathachadh Nàiseanta".

Sheall an sgrùdadh co-dhàimh ann an cumadh U eadar in-ghabhail niacin agus tricead MASLD, agus lughdaich tricead MASLD mean air mhean leis an àrdachadh ann an in-ghabhail niacin, leis an tricead as ìsle aig 23.6 mg gach latha.

Airson an sgrùdadh, rinn an luchd-rannsachaidh mion-sgrùdadh air a’ cheangal eadar in-ghabhail niacin agus tricead MASLD ann an com-pàirtichean 2,946 bhon bhuidheann Suirbhidh Sgrùdaidh Slàinte is Beathachaidh Nàiseanta (NHANES), aois chuibheasach 37 bliadhna, 48 sa cheud fireann, agus 1,385 le MASLD, a chaidh a chruinneachadh tro agallamhan daithead.
Am measg a h-uile com-pàirtiche, b’ e an in-ghabhail cuibheasach làitheil de niacin 22.6 mg, agus bha in-ghabhail cuibheasach nas ìsle de niacin aig an fheadhainn le MASLD, le cuibheas de 19.2 mg gach latha.
às deidh atharrachadh airson factaran troimh-chèile, lorg an anailis ceangal ann an cumadh U eadar in-ghabhail niacin agus cunnart MASLD, le tricead MASLD a’ dol sìos mean air mhean mar a chaidh in-ghabhail niacin suas gus an do ràinig e ìre in-ghabhail de 23.6, às deidh sin mheudaich tricead MASLD mean air mhean.
Tha seo a 'moladh gum faodadh àrdachadh ann an in-ghabhail niacin lùghdachadh a dhèanamh air tricead MASLD, a tha nas ìsle aig 23.6 mg gach latha.