Tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil ithe barrachd pròtain planntrais a’ cuideachadh le bhith a’ leudachadh beatha, mar as àirde a thèid pròtain planntrais a ghabhail a-steach, is ann as slaodaiche a bhios an aois bith-eòl(fā)asach, agus a’ cur cuid de phròtainean planntrais an àite pròtain bheathaichean cuideachd co-cheangailte ri dàil a chur air aois.

A bharrachd air an sin, tha an ceangal eadar pròtanan planntrais agus aois bith-eòl(fā)asach air a mheadhanachadh gu ìre le serum GGT, ALT, agus AST.

Airson an sgrùdadh, rinn an luchd-rannsachaidh mion-sgrùdadh air 79,294 com-pàirtiche ann an stòr-dàta Biobank na RA, aois chuibheasach 56 bliadhna, 47% fireann, chruinnich iad fiosrachadh daithead tro cheisteachain, agus rinn iad measadh air pròtain planntrais, in-ghabhail pròtain bheathaichean, agus rinn iad mion-sgrùdadh air a’ cheangal eadar pròtain planntrais agus in-ghabhail pròtain bheathaichean agus aois bith-eòl(fā)asach.

Sheall na co-dhùnaidhean gun robh ceangal àicheil eadar in-ghabhail pròtain planntrais nas àirde agus HKDM-BA, HPA agus HAL, agus gu dearbhach co-cheangailte ri LTL.

Gu sònraichte, bha an fheadhainn leis an in-ghabhail as àirde de phròtain planntrais co-cheangailte ri 17%, 14%, 10% odds nas ìsle de HKDM-BA, HPA, HAL, agus 6% cothroman nas àirde de LTL an coimeas ris an fheadhainn leis an in-ghabhail as ìsle de phròtain planntrais.

Co-thuiteamas, san Fhaoilleach 2024, dh’ fhoillsich luchd-rannsachaidh aig Ionad Sgrùdaidh Aois Beathachadh Daonna Roinn àiteachais na SA, Oilthigh Harvard, artaigil anns an American Journal of Clinical Nutrition leis an tiotal “In-ghabhail pròtain daithead ann am meadhan beatha a thaobh toraidhean fallain aosda.

Sheall an sgrùdadh gu robh an àireamh de phròtain stèidhichte air planntrais co-cheangailte ri beatha fhallain nas fhaide, leis an fheadhainn a dh’ ith barrachd pròtain stèidhichte air planntrais ann am meadhan aois 46% nas dualtaiche beatha fhada agus fhallain a bhith beò nas fhaide air adhart nam beatha na an fheadhainn a dh’ ith nas lugha, agus bha àrdachadh de 10 gram de phròtain stèidhichte air planntrais gach latha co-cheangailte ri cothrom nas àirde de 35% air beatha fhada agus fhallain a bhith beò.

?