Tha uidheamachd bhiotamain E ag àrdachadh gnìomh dìon

1 、 Dìon ceallan dìon bho mhilleadh oxidative

Faodaidh vitimín E, mar antioxidant làidir, cuir às do radicals an-asgaidh agus casg a chuir air pròiseasan oxidation lipid, a ’dìon cheallan dìon leithid lymphocytes T agus ceallan marbhadh nàdarra (ceallan NK) bho mhilleadh cuideam oxidative agus a’ cumail suas an obair àbhaisteach. Mar eisimpleir, tha memblan cealla T làn de dh’ aigéid shailleil ioma-neamh-shàthaichte agus gu math mothachail air milleadh oxidative. Bidh vitimín E a ’bunailteachadh structar memblan cealla, a’ dèanamh cinnteach à gnìomhachd agus comas leudachaidh cheallan dìon.

2 、 Brosnaich cinneasachadh antibody agus secretion moileciuil dìonach

Bidh vitimín E a ’brosnachadh iomadachadh agus eadar-dhealachadh lymphocytes B, a’ brosnachadh synthesis antibodies (leithid immunoglobulins), agus a ’neartachadh gnìomh dìonachd humoral. Aig an aon àm, faodaidh e cuideachd an secretion de mholacilean comharran dìon (leithid cytokines) a riaghladh, a ’dèanamh an fheum as fheàrr de aithneachadh an t-siostam dìon agus èifeachdas fuadach pathogens.

3 、 A’ riaghladh dèinead freagairt dìonachd

Bidh vitimín E a’ cumail suas cothromachadh fiùghantach an t-siostam dìon le bhith a’ cothromachadh a’ cho-mheas de fo-sheataichean cealla Th1 / Th2, a’ seachnadh freagairt dìon a tha ro làidir (leithid cus freagairt sèid) no lag (leithid casg dìonachd). Tha a’ bhuaidh riaghlaidh seo air leth cudromach airson casg agus làimhseachadh ghalaran inflammatory cronach, leithid galairean fèin-dìon.

4 、 Buaidh anti-inflammatory synergistic agus taic dìon

Bidh vitimín E a’ lughdachadh droch bhuaidh sèid air an t-siostam dìon le bhith a’ cur bacadh air cinneasachadh eadar-mheadhanairean pro-inflammatory leithid prostaglandins. Mar eisimpleir, faodaidh sèid leantainneach lagachadh gnìomh cealla dìon, agus faodaidh feartan anti-inflammatory vitimín E èifeachdas dìon dìon àrdachadh gu neo-dhìreach.

5, àrdachadh synergistic le beathachadh eile

Feumaidh vitimín E obrachadh gu synergistically le beathachadh antioxidant leithid vitimín C agus selenium gus cuir às do radicals an-asgaidh agus milleadh oxidative a chàradh, a’ cruthachadh lìonra dìon dìon nas coileanta. Mar eisimpleir, faodaidh vitimín C moileciuilean vitimín E oxidized a lughdachadh agus an comas antioxidant seasmhach a chumail suas