Como suplemento dietético, descubriuse que a leucina retarda a degradación do tecido muscular aumentando a síntese de proteínas musculares. A leucina úsase no fígado, tecido adiposo e tecido muscular. No tecido adiposo e muscular, a leucina úsase na formación de, e o uso combinado de leucina nestes dous tecidos é sete veces maior que o seu uso no fígado.

1. A leucina L pódese usar como suplemento nutricional, axente aromatizante

2. Os efectos da leucina inclúen isoleucina e valina e traballan xuntos para reparar o músculo, controlar a glicosa no sangue e proporcionar enerxía aos tecidos do corpo. L-leucina pode aumentar a produción de hormonas de crecemento e axudar a queimar graxa visceral, estas graxas no corpo debido a interna, só difícil para eles para producir un papel eficaz a través da dieta e exercicio.

3. L leucina é o máis eficaz de aminoácidos de cadea ramificada, pode previr eficazmente a perda muscular, porque se pode converter nunha descomposición máis rápida da glicosa. O aumento da glicosa pode evitar danos nos tecidos musculares, polo que é especialmente axeitado para fisiculturismo.

4. L Leucina axuda a regular os niveis de azucre no sangue porque se converte facilmente en glicosa.