Na vida diaria, a miúdo escoitamos que a xente menciona a vitamina E.
A vitamina E, tamén co?ecida como vitamina E ou tocoferol, é un membro importante da familia das vitaminas e un nutriente importante para a visión, a fertilidade, a presión arterial, a saúde do cerebro e da pel.
Cales son as fontes de vitamina E?