A vitamina E, como antioxidante liposoluble, actúa como unha forte "armadura protectora" para cada célula do corpo.

Na vida diaria, os nosos corpos están constantemente sometidos a ataques de radicais libres, que son como a destrución gratuíta de "alborotadores", danan a estrutura celular, aceleran o envellecemento corporal e as enfermidades.

A vitamina E desempe?a un papel activo ao confiar na súa propia forte capacidade antioxidante, tomando a iniciativa de loitar contra os radicais libres, protexendo as membranas celulares da oxidación, permitindo que as células mante?an sempre unha vitalidade saudable, reducindo eficazmente o risco de rotura celular, para garantir o funcionamento ordenado dos órganos do corpo.

Non só iso, a vitamina E tamén xoga un papel fundamental na regulación do equilibrio endócrino do corpo. Tanto se se trata da tiroide que controla o metabolismo, da glándula suprarrenal que responde ao estrés ou das hormonas sexuais que dominan a fertilidade, a vitamina E é inseparable da regulación.

Pódese dicir que a vitamina E é o elemento fundamental para manter a estabilidade do ambiente interno do corpo e desempe?a un papel irremplazable na saúde xeral. A falta de vitamina E, o teu corpo envía estes "sinais de angustia"

Sistema sanguíneo

A falta de vitamina E pode causar anemia hemolítica facilmente. Os pacientes adoitan estar pálidos, como se perdesen sangue, e tamén se acompa?an de mareos e síntomas de fatiga, polo que é un pouco máis doado estar canso das actividades diarias, o que afecta gravemente a vida e o traballo.

Ao mesmo tempo, a agregación plaquetaria aumenta, o que resulta nun aumento da viscosidade do sangue, que é igual que o aumento de sedimentos no río, o fluxo de auga faise lento e o risco de trombose aumenta considerablemente, o que ameaza a saúde das enfermidades cardiovasculares e cerebrovasculares, como o infarto de miocardio, o infarto cerebral e outras enfermidades graves que poden xurdir en calquera momento. Para os homes, a falta de vitamina E fará que a produción e o desenvolvemento do esperma sexan difíciles, o número de espermatozoides redúcese considerablemente, a vitalidade redúcese significativamente, a taxa de malformacións aumenta, o que afecta gravemente a fertilidade e pode incluso aparecer perda de desexo sexual, disfunción sexual e outros problemas para o corpo e a mente masculinos, un dobre golpe para o corpo e a mente masculinos.

Unha vez que unha muller carece de vitamina E, a secreción de estróxenos e proxesterona desequilibrarase, o ciclo menstrual altérase, a cantidade de menstruación é maior e menor e a dismenorrea adoita verse afectada. Ademais, a fertilidade pode verse afectada e o risco de aborto espontáneo e parto prematuro despois do embarazo tamén pode aumentar significativamente. Cando o sistema musculoesquelético ten deficiencia de vitamina E, o metabolismo e a función normais dos músculos vense afectados, os músculos atrofianse gradualmente e a forza tamén se debilita.

Os pacientes sentirán pesadez nas extremidades, coma se tivesen sacos de area atados, a resistencia á actividade diminuirá drasticamente e subir e baixar escaleiras con facilidade, levantar obxectos pesados ??e outras actividades cotiás volveranse extremadamente difíciles. A deficiencia crónica tamén pode causar dor muscular e dificultar incluso cami?ar con normalidade.

Ao mesmo tempo, os tecidos articulares son vulnerables ao ataque dos radicais libres debido á falta de protección, o que provoca inflamación, dor nas articulacións, inchazo, rixidez e actividade limitada, o que aumenta considerablemente o risco de artrite, especialmente artrite autoinmune como a artrite reumatoide. Sistema nervioso A vitamina E é esencial para o desenvolvemento normal e o mantemento funcional do sistema nervioso.

A falta de vitamina D, o metabolismo das células nerviosas e a transmisión de sinais están bloqueados, perda de memoria, as cousas familiares orixinais son fáciles de esquecer; é difícil concentrarse e a eficiencia do traballo e o estudo redúcese considerablemente. Tamén se volven menos receptivos e menos receptivos aos estímulos externos. Unha deficiencia grave a longo prazo tamén pode aumentar o risco de desenvolver enfermidades neurodexenerativas como a enfermidade de Alzheimer.

Ademais, algúns pacientes tamén presentarán entumecemento das extremidades, formigueo, parestesia e outros síntomas de neuropatía periférica, o que afectará gravemente a calidade da vida diaria.