Nos últimos anos, o xaxún converteuse no novo favorito da comunidade científica, demostrouse que o xaxún permite perder peso e prolongar a vida dos animais; de feito, un número crecente de estudos demostran que o xaxún ten moitos beneficios para a saúde, mellorando a saúde metabólica, previndo ou atrasando enfermidades que ve?en co envellecemento e mesmo freando o crecemento de tumores.
Demostrouse que o xaxún intermitente, do mesmo xeito que a restrición calórica, prolonga a vida útil e a vida saudable de animais modelo como lévedos, nematodos, moscas da froita e ratos. Nos humanos, o xaxún intermitente e a longo prazo, así como a restrición calórica continua, te?en efectos favorables en múltiples parámetros relacionados coa saúde que poden ter unha base mecanicista común, e hai fortes evidencias de que a autofaxia media estes efectos.

Ademais, a espermidina (SPD) asociouse de xeito similar cunha autofaxia mellorada, antienvellecemento e unha incidencia reducida de enfermidades cardiovasculares e neurodexenerativas en todas as especies.

O 8 de agosto de 2024, investigadores da Universidade de Graz en Austria, da Sorbona en París e da Universidade de Creta en Grecia publicaron un artigo titulado "A espermidina é esencial para a autofaxia mediada polo xaxún" na revista Nature Cell Biology and longevity "research paper".

Os estudos demostraron que a espermidina é necesaria para unha autofaxia e lonxevidade mediadas máis rápido, e que a mellora da esperanza de vida e da saúde mediante o xaxún en múltiples especies depende parcialmente da modificación da hiposinación de eIF5A dependente da espermidina e da posterior indución da autofaxia.

Nos mamíferos, as reducións no fluxo de autofaxia relacionadas coa idade promoven a acumulación de agregados de proteínas e orgánulos disfuncionais, así como o fallo na eliminación de patóxenos e o aumento da inflamación.

A inhibición da autofaxia a nivel xenético acelerou o proceso de envellecemento en ratos. A perda de mutacións funcionais nos xenes que regulan ou realizan a autofaxia foi relacionada causalmente con enfermidades cardiovasculares, enfermidades infecciosas, enfermidades neurodexenerativas e enfermidades metabólicas, musculoesqueléticas, oculares e pulmonares, moitas das cales se asemellan ao envellecemento prematuro. Pola contra, a estimulación da autofaxia a nivel xenético promove a lonxevidade e unha lonxevidade saudable en animais modelo, incluíndo moscas da froita e ratos.

Ademais das intervencións nutricionais, o uso de espermidina de poliamina natural en animais modelo como lévedos, nematodos, moscas da froita e ratos é outra estratexia para prolongar a vida útil dun xeito dependente da autofaxia. Ademais, a espermidina pode restaurar o fluxo de autofaxia nos linfocitos circulantes nos anciáns, o que é consistente coa observación de que un aumento da absorción de espermidina pola dieta está asociado a unha redución da mortalidade global nos humanos.

A espermidina é un tipo de poliamina natural que existe amplamente nos organismos. Nos últimos anos, cada vez máis estudos demostraron que a espermidina ten efectos antienvellecemento máxicos e poderosos.

Así, o xaxún, a restrición calórica e a espermidina prolongan a vida dos animais modelo e activan un efecto protector filoxeneticamente conservado e dependente da autofaxia na vellez. Neste último estudo, o equipo de investigación explorou máis a fondo se os efectos protectores xeriátricos do xaxún intermitente están relacionados ou dependen da espermidina.

O estudo descubriu que os niveis de espermidina aumentaron en lévedos, moscas da froita, ratos e humanos baixo diferentes réximes de xexún ou restrición calórica. Os xenes ou fármacos que bloquean a síntese endóxena de espermidina reducen a autofaxia inducida por máis rápido en lévedos, nematodos e células humanas.

Ademais, interferir coa vía das poliaminas no corpo pode eliminar os efectos prolongadores do xexún sobre a lonxevidade e unha vida saudable, así como os efectos protectores do xexún sobre o corazón e os efectos antiartríticos.

Mecanicamente, a espermidina media estes efectos ao inducir a autofaxia e a hipusinación do factor de iniciación da tradución eucariota eIF5A. O eixe poliamina-hipusinación é un centro regulador metabólico conservado filoxeneticamente na mellora da autofaxia mediada máis rápido e na extensión da vida.

En xeral, o estudo suxire que a mellora do xexún na lonxevidade e na esperanza de vida saudable en múltiples especies depende parcialmente da modificación da hiposinación de eIF5A dependente da espermidina e a posterior indución da autofaxia.