A taurina pode prolongar a vida saudable

O 9 de xu?o de 2023, investigadores do Instituto Nacional de Inmunoloxía da India, da Universidade de Columbia nos Estados Unidos e doutras institucións publicaron un traballo de investigación titulado "Taurinedeficiency asdriveraging" na principal revista académica internacional Science [fonte 1]. As investigacións demostraron que a falta de taurina pode ser un dos factores impulsores do envellecemento, e a suplementación con taurina pode retardar o envellecemento de nematodos, ratos e monos, e mesmo prolongar a vida saudable dos ratos de mediana idade nun 12%. Noutras palabras, esta substancia terá un impacto positivo na vida útil.

O equipo de investigación observou os niveis de taurina no sangue de ratos, monos e humanos e descubriu que os niveis de taurina diminúen significativamente coa idade. Nos humanos, o nivel de taurina dunha persoa de 60 anos é só preto dun terzo do dun neno de 5 anos.

Os niveis de taurina diminúen rapidamente coa idade

Para comprobar aínda máis se a deficiencia de taurina é un factor impulsor do envellecemento, o equipo de investigación realizou experimentos a gran escala en ratos. Realizaron un experimento controlado en case 250 ratos de 14 meses de idade (equivalente a 45 anos en humanos), e os resultados mostraron que a taurina prolongaba a vida útil destes ratos de mediana idade en 3-4 meses, o que equivale a 7-8 anos en humanos. En concreto, a taurina prolongou a vida media dos ratos femias nun 12% e dos machos nun 10%.