Nyob rau hauv 1832, Fabkis chemist Michel Eug è ne Chevreul thawj zaug pom creatine nyob rau hauv lub cev nqaij daim tawv, uas tom qab ntawd lub npe hu ua "Creatine" tom qab Greek lo lus "Kreas" (nqaij). Creatine feem ntau yog khaws cia rau hauv cov leeg nqaij, uas tuaj yeem txo cov leeg qaug zog thiab nruj, txhim kho cov leeg elasticity, ua kom cov leeg muaj zog, ua kom cov protein synthesis hauv tib neeg lub cev, txo cov roj cholesterol, ntshav lipids, thiab ntshav qab zib, ncua kev laus, thiab ua lub luag haujlwm thaum lub zog xav tau siab. Los ntawm kev ntxiv creatine, tib neeg lub cev tuaj yeem nce creatine reserves, txhim kho phosphocreatine hauv cov leeg, thiab txhim kho lub sijhawm luv luv, kev siv zog ua haujlwm siab. Kev tshawb fawb tau pom tias cov tshuaj creatine tuaj yeem tsis tsuas yog ncua kev qaug zog ntawm cov leeg, txhim kho cov neeg ncaws pob tawg lub zog thiab kev ua siab ntev, tab sis kuj tseem pab txhawb cov leeg nqaij loj hlob thiab rov zoo, ua rau nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv thiab cov neeg ncaws pob.