Mo?e se koristiti kao dodatak hrani, kozmeti?ki surfaktant, dodatak hrani za ?ivotinje, dodatak pi?ima, farmaceutske sirovine i dodatak zdravstvenim proizvodima. Tako?er se mo?e izravno napraviti u kapsule i tablete za oralnu primjenu.

Koristi se kao poja?iva? prehrane. Kreatin monohidrat je poznat kao jedan od najpopularnijih i naju?inkovitijih dodataka prehrani. Njegov status je dovoljno visok da dr?i korak s proteinskim proizvodima i svrstava se me?u "najprodavanije suplemente". Ocijenjen je kao "must use" proizvod za bodybuildere. Tako?er ga ?iroko koriste sporta?i u drugim doga?ajima, poput nogometa?a i ko?arka?a, koji ?ele pobolj?ati svoju razinu energije i snagu. Kreatin nije zabranjen lijek. Prirodno se nalazi u mnogim namirnicama. Stoga kreatin nije zabranjen ni u jednoj sportskoj organizaciji.

Kreatin monohidrat mo?e pobolj?ati funkciju mi?i?a u bolesnika s mitohondrijskim bolestima, no postoje individualne razlike u stupnju pobolj?anja, ?to je povezano s biokemijskim i genetskim karakteristikama mi?i?nih vlakana u bolesnika.