Uzimajte ove vitamine kako biste smanjili rizik od dijabetesa
Dijabetes tipa 2 je kroni?na bolest koja poga?a vi?e od 540 milijuna ljudi diljem svijeta. Promjenom ?ivotnih i prehrambenih navika, dijabetes je postao tre?i najve?i faktor koji utje?e na ljudsko zdravlje. U Kini ima vi?e od 114 milijuna odraslih osoba s dijabetesom, ?to ?ini ?etvrtinu svih oboljelih od dijabetesa u svijetu, najve?i broj u svijetu, a taj broj i dalje raste.
Vitamini B skupine, koji su esencijalni mikronutrijenti za ljudsko zdravlje, kofaktori su raznih enzima uklju?enih u energetski metabolizam, sintezu proteina i druge funkcije. Me?utim, mehanizam kojim vitamini B skupine reguliraju dijabetes tipa 2 ostaje uglavnom nepoznat.
Dana 16. lipnja 2024. istra?iva?i sa ?kole javnog zdravstva Sveu?ili?ta Fudan objavili su rad pod naslovom "Unos vitamina B skupine u zglobove i rizik od dijabetesa tipa 2: Unos vitamina B skupine u zglobove i rizik od dijabetesa tipa 2: Posredni?ka uloga upale u prospektivnoj ?angajskoj kohorti".
Studije su pokazale da je suplementacija pojedina?nim vitaminima B skupine ili vitaminima B kompleksa povezana sa smanjenim rizikom od dijabetesa tipa 2, pri ?emu vitamin B6 ima najja?i u?inak na smanjenje rizika od dijabetesa me?u vitaminima B kompleksa, a analize medijacije pokazale su da upala djelomi?no obja?njava povezanost izme?u suplementacije vitaminima B kompleksa i smanjenog rizika od dijabetesa.
?