U?inak manoze na ?e?er u krvi je vrlo malen, pa se ?ak mo?e re?i da "gotovo nema u?inka" na razinu ?e?era u krvi. To je klju?na razlika izme?u nje i ve?ine drugih ?e?era poput glukoze.

Evo detaljnog obja?njenja:

Razli?iti metaboli?ki putevi:

Glukoza: Glavni je izvor energije za tijelo. U?inkovito se apsorbira u crijevima (gotovo 100%), ulazi u krvotok (povi?e razinu ?e?era u krvi) te se apsorbira, koristi ili pohranjuje u stanicama uz pomo? inzulina (poput glikogena, masti).

Manoza: Iako je i monosaharid (?esterougljikov ?e?er), njegov metaboli?ki put u tijelu potpuno se razlikuje od glukoze.

Niska stopa apsorpcije: U?inkovitost apsorpcije manoze u crijevima znatno je ni?a od u?inkovitosti glukoze (otprilike samo 20% ili manje).

Neovisna o inzulinu: Nakon apsorpcije u jetru, ve?ina manoze se fosforilira u manoza-6-fosfat pomo?u specifi?nih enzima (uglavnom manoza kinaza).

Pretvorba u fruktozu-6-fosfat: Manoza-6-fosfat se potom pretvara u fruktozu-6-fosfat pomo?u fosfomanoza izomeraze.

Ulazak u put glikolize: Fruktoza-6-fosfat je me?uprodukt u putu glikolize koji se mo?e dalje metabolizirati za proizvodnju energije. Klju?no je da ovaj proces pretvorbe zaobilazi klju?ne korake poput glukokinaze i glukoza-6-fosfata te ne ovisi o djelovanju inzulina.

Ne stimulira lu?enje inzulina:

?

Zbog ?injenice da sama manoza nije glavni stimulans povi?enog ?e?era u krvi (s malom koli?inom koja ulazi u krvotok i razli?itim metaboli?kim putovima), ona zna?ajno ne stimulira beta stanice gu?tera?e na lu?enje inzulina poput glukoze. Istra?ivanja su pokazala da oralna primjena manoze ne pove?ava zna?ajno razinu glukoze i inzulina u krvi.

Klini?ki i eksperimentalni dokazi:

?

Mali broj studija provedenih na zdravim osobama i pacijentima s dijabetesom tipa 2 pokazao je da ?ak i pri relativno visokim dozama (kao ?to je 0,2 g/kg tjelesne te?ine, ?to je ekvivalentno 14 g za osobu od 70 kg), oralna manoza nije uzrokovala zna?ajne fluktuacije razine glukoze u krvi.

Pokusi na ?ivotinjama tako?er su dosljedno pokazali da manoza ne pove?ava razinu ?e?era u krvi.

Sa?mite razloge za?to manoza ima mali utjecaj na ?e?er u krvi:

?

Niska stopa apsorpcije: Ve?ina unesene manoze se ne apsorbira i izravno je koriste ili izlu?uju crijevne bakterije.

Jedinstveni metaboli?ki put: Apsorbirani dio se brzo pretvara u fruktozu-6-fosfat u jetri putem inzulinski neovisnog puta i ulazi u glikolizu, izbjegavaju?i izravnu cirkulaciju kao glukoza u krvi (glukoza).

Nestimuliraju?i inzulin: Nedostatak u?inkovite stimulacije ?e?era u krvi, stoga ne poti?e zna?ajno lu?enje inzulina.

Va?na obavijest:

?

Doza: Gore navedeni zaklju?ci uglavnom se temelje na konvencionalnim dopunskim dozama (obi?no se koriste za zdravlje mokra?nog sustava, oko 1-2 grama dnevno) i nekim istra?iva?kim dozama (kao ?to je 0,2 g/kg). Teoretski, izuzetno visoke doze mogu generirati razli?ita metaboli?ka optere?enja, ali se obi?no ne koriste u tu svrhu.

Slatko?a: Slatko?a manoze je otprilike 70% slatko?e saharoze, ali se ponekad spominje kao potencijalno "sladilo niskog glikemijskog indeksa" jer ne utje?e na ?e?er u krvi i manje se apsorbira. No, njezina cijena i okus (blago gorak) kao sladila ograni?avaju njezinu ?iroku primjenu.

Glavna primjena: Trenutno se glavna primjena manoze temelji na njezinoj sposobnosti da ometa pri?vr??ivanje bakterija (uglavnom Escherichia coli) na epitelne stanice mokra?nog sustava, za prevenciju i lije?enje infekcija mokra?nog sustava (IMS). Njena svojstva pogodovanja ?e?eru u krvi ?ine je relativno sigurnim izborom za dijabeti?are ili osobe s kontroliranom razinom ?e?era u krvi kada trebaju sprije?iti infekciju mokra?nog sustava (naravno, i dalje se moraju pridr?avati savjeta lije?nika).

Individualne razlike i konzultacije s lije?nicima: Iako metaboli?ki mehanizmi odre?uju da ne utje?e na ?e?er u krvi, mogu postojati razlike me?u pojedincima. Ako imate ozbiljan dijabetes ili druge metaboli?ke bolesti, bolje je konzultirati se s lije?nikom prije upotrebe manoze kao dodatka prehrani.

Zaklju?ak:

Manoza je poseban ?e?er koji zbog niske stope apsorpcije u crijevima i jedinstvenog, o inzulinu neovisnog metaboli?kog puta u jetri gotovo ne uzrokuje porast razine ?e?era u krvi i ne stimulira lu?enje inzulina. Zbog toga je mnogo sigurnija za ljude koji trebaju kontrolirati ?e?er u krvi (poput dijabeti?ara) od drugih ?e?era, posebno kada se koristi za sprje?avanje infekcija mokra?nog sustava.