Mehanizam vitamina E koji ja?a imunolo?ku funkciju

1、 Za?titite imunolo?ke stanice od oksidativnog o?te?enja

Vitamin E, kao sna?an antioksidans, mo?e eliminirati slobodne radikale i blokirati procese oksidacije lipida, ?tite?i imunolo?ke stanice kao ?to su T limfociti i prirodne stanice ubojice (NK stanice) od o?te?enja izazvanih oksidativnim stresom i odr?avaju?i njihovu normalnu funkciju. Na primjer, membrane T stanica su bogate vi?estruko nezasi?enim masnim kiselinama i vrlo su osjetljive na oksidativna o?te?enja. Vitamin E stabilizira strukturu stani?ne membrane, osiguravaju?i aktivnost i sposobnost proliferacije imunolo?kih stanica.

2、 Poticanje proizvodnje antitijela i izlu?ivanje imunolo?kih molekula

Vitamin E stimulira proliferaciju i diferencijaciju B limfocita, poti?e sintezu protutijela (kao ?to su imunoglobulini) i poja?ava funkciju humoralnog imuniteta. U isto vrijeme, tako?er mo?e regulirati izlu?ivanje imunolo?kih signalnih molekula (kao ?to su citokini), optimiziraju?i prepoznavanje imunolo?kog sustava i u?inkovitost ?i??enja od patogena.

3、 Regulacija intenziteta imunolo?kog odgovora

Vitamin E odr?ava dinami?ku ravnote?u imunolo?kog sustava balansiranjem omjera Th1/Th2 podskupova stanica, izbjegavaju?i prejak (kao ?to je pretjerani upalni odgovor) ili slab (kao ?to je supresija imuniteta) imunolo?ki odgovor. Ovaj regulacijski u?inak od velike je va?nosti za prevenciju i lije?enje kroni?nih upalnih bolesti, poput autoimunih bolesti.

4、 Sinergisti?ki protuupalni u?inak i podr?ka imunitetu

Vitamin E smanjuje negativan utjecaj upale na imunolo?ki sustav inhibiranjem proizvodnje proupalnih medijatora poput prostaglandina. Na primjer, kroni?na upala mo?e oslabiti funkciju imunolo?kih stanica, dok protuupalna svojstva vitamina E mogu neizravno pove?ati u?inkovitost imunolo?ke obrane.

5、 Sinergijsko pobolj?anje s drugim nutrijentima

Vitamin E treba djelovati sinergisti?ki s antioksidativnim nutrijentima kao ?to su vitamin C i selen kako bi eliminirao slobodne radikale i popravio oksidacijska o?te?enja, tvore?i sveobuhvatniju mre?u imunolo?ke za?tite. Na primjer, vitamin C mo?e smanjiti oksidirane molekule vitamina E i odr?ati njihov odr?ivi antioksidativni kapacitet