?

A D-vitamin veszélyét a hiperkalcémia (túl sok kalcium a vérben) okozza, amely a túl sok D-vitamin f? mellékhatása. A hiperkalcémia okai:

1. 1.Vesek?vek
2. 2.Székrekedés
3. 3.Gyakori vizelés
4. 4.Demencia

5. lépés Legyen depressziós

6. 6.Fekélyek
7. 7. Hasi fájdalom

A D-vitamin szedésének abbahagyása azonban megfordíthatja a helyzetet. A D-vitamin toxicitása ritka. A D-vitamin egy milliliter vérben t?bb mint 150 nag, ami toxicitást jelez.

óvintézkedések a D-vitamin toxicitás ellen:

1. A D-vitamin ?nmagában nem fejti ki hatását, a K2-vitamin pedig szükséges az együttes m?k?déshez. A K2-vitamin és a D-vitamin dózisaránya: Minden 10 000 egységnyi D-vitaminhoz vegyen be 100 mikrogramm K2-vitamint. A K2-vitamin segít megakadályozni a kalcium lágy sz?vetekbe jutását.

2. 2.epesó (epehólyag formula,epesó) nagyon fontos a D3k2-vitamin felszívódásához.
3. 3. Napi legalább 2,5 liter folyadék fogyasztása elegend? ahhoz, hogy a kalcium ne képz?dj?n vesek?.
4. 4.A magnézium rendkívül fontos a D3k2-vitamin metabolizmusában, mert a magnézium a D-vitaminnal m?k?dik együtt.
5. 5.A D3k2-vitamin szedése során cs?kkentse a tejtermékek mennyiségét (ha aggasztja a hypercalcitosis).

A D3k2 vitamin ajánlott adagja: ? Egészségügyi ellátás 10 000-20 000 egység d3k2 vitamin fogyasztása ? A hatékonyság érdekében r?vid távon (1-2 hónapig) 20 000-50 000 egység

A D-vitamin-toxicitás ritka, de a D-vitamin-hiány vagy a D-vitamin-hiány rendkívül gyakori. A lakosság 65%-a D-vitamin-hiányos, a lakosság 95%-a pedig D-vitamin-hiányos