Az id?szakos b?jt meghosszabbíthatja az életet
Az elmúlt években a b?jt a tudományos k?z?sség új kedvencévé vált, a koplalásról kimutatták, hogy cs?kkenti a súlyt és meghosszabbítja az állatok élettartamát, s?t, egyre t?bb tanulmány bizonyítja, hogy a b?jtnek számos egészségügyi el?nye van, javítja az anyagcsere egészségét, megel?zi vagy késlelteti az ?regedéssel járó betegségeket, s?t még a daganatok n?vekedését is lassítja.
Kimutatták, hogy az id?szakos koplalás, akárcsak a kalóriakorlátozás, meghosszabbítja a modellállatok, például éleszt?gombák, fonálférgek, gyüm?lcslegyek és egerek élettartamát és egészséges élettartamát. Emberben az id?szakos és hosszú távú koplalás, valamint a folyamatos kalóriamegszorítás t?bb, az egészséggel kapcsolatos paraméterre is kedvez?en hat, amelyeknek k?z?s mechanikai alapjuk lehet, és er?s bizonyítékok vannak arra, hogy az autofágia k?zvetíti ezeket a hatásokat.
Ezenkívül a spermidint (SPD) hasonló módon ?sszefüggésbe hozták a fokozott autofágiával, az ?regedésgátlással és a szív- és érrendszeri, valamint a neurodegeneratív betegségek el?fordulásának cs?kkenésével az egyes fajokban.
2024. augusztus 8-án az ausztriai Grazi Egyetem, a párizsi Sorbonne és a g?r?g Krétai Egyetem kutatói a Nature Cell Biology és a hosszú élettartam cím? folyóiratban publikáltak ?A spermidin nélkül?zhetetlen az éhgyomorra k?zvetített autofágiához” címmel.
Tanulmányok kimutatták, hogy a spermidin szükséges a gyorsabban k?zvetített autofágiához és a hosszú élettartamhoz, és hogy t?bb fajnál az élettartam és az egészségi állapot javulása koplalással részben a spermidinfügg? eIF5A-hypusination módosulástól és az ezt k?vet? autofágia indukciójától függ.
Eml?s?kben az autofágia-fluxus életkorral ?sszefügg? cs?kkenése el?segíti a fehérje-aggregátumok és diszfunkcionális organellumok felhalmozódását, valamint a kórokozók kiürülésének kudarcát és a fokozott gyulladást.
Az autofágia genetikai szint? gátlása felgyorsította az ?regedési folyamatot egerekben. Az autofágiát szabályozó vagy végrehajtó gének funkcionális mutációinak elvesztése okozati ?sszefüggést mutat a szív- és érrendszeri betegségekkel, fert?z? betegségekkel, neurodegeneratív betegségekkel, valamint anyagcsere-, mozgásszervi, szem- és tüd?betegségekkel, amelyek k?zül sok az id? el?tti ?regedéshez hasonlít. Ezzel szemben a genetikai szint? autofágia stimuláció el?segíti a hosszú élettartamot és az egészséges hosszú élettartamot modellállatokban, beleértve a gyüm?lcslegyeket és egereket.
A táplálkozási beavatkozások mellett a természetes poliamin-spermidin alkalmazása modellállatokon, például éleszt?gombákon, fonálférgeken, gyüm?lcslegyeken és egereken egy másik stratégia az élettartam meghosszabbítására autofágia-függ? módon. Ezen túlmen?en a spermidin visszaállíthatja az autofágia fluxust a kering? limfocitákban id?seknél, ami ?sszhangban van azzal a megfigyeléssel, hogy a megn?vekedett étrendi spermidinfelvétel az emberekben az általános mortalitás cs?kkenésével jár.
A spermidin egyfajta természetes poliamin, amely széles k?rben el?fordul az organizmusokban. Az utóbbi években egyre t?bb tanulmány bizonyítja, hogy a spermidinnek varázslatos és er?teljes ?regedésgátló hatása van.
így az éhezés, a kalóriakorlátozás és a spermidin meghosszabbítja a modellállatok élettartamát, és aktiválja a filogenetikailag konzervált, autofágiafügg? véd?hatást id?s korban. Ebben a legújabb tanulmányban a kutatócsoport tovább vizsgálta, hogy az id?szakos b?jt id?skori véd? hatásai kapcsolatban állnak-e a spermidinnel, vagy attól függnek.
A tanulmány megállapította, hogy a spermidin szintje n?tt az éleszt?ben, a legyekben, az egerekben és az emberekben a kül?nb?z? éhgyomorra vagy kalóriakorlátozási sémák mellett. Az endogén spermidin szintézist blokkoló gének vagy gyógyszerek cs?kkentik a gyorsabban kiváltott autofágiát éleszt?ben, fonálférgekben és emberi sejtekben.
Ezen túlmen?en a szervezetben a poliamin-útvonal megzavarása megszüntetheti a b?jtnek a hosszú élettartamot és az egészséges életet meghosszabbító hatásait, valamint a b?jt szívre gyakorolt ??véd? és ízületi gyulladás elleni hatásait.
Mechanikailag a spermidin k?zvetíti ezeket a hatásokat az eIF5A eukarióta transzlációs iniciációs faktor autofágiájának és hypusinációjának indukálásával. A poliamin-hypusination tengely egy filogenetikailag konzervált metabolikus szabályozó csomópont a gyorsabb k?zvetített autofágia fokozásban és élethosszabbításban.
?sszességében a tanulmány azt sugallja, hogy az éhezés javulása a hosszú élettartam és az egészséges élettartam tekintetében t?bb fajban részben a spermidin-függ? eIF5A-hypusination módosulástól és az ezt k?vet? autofágia indukciójától függ.