Serat makanan merupakan jenis makanan yang tidak dapat dipecah oleh enzim pencernaan tubuh manusia, tidak dapat diserap oleh tubuh dari zat polisakarida dan istilah umum lignin.
Meskipun memiliki perbedaan yang jelas dengan protein, lemak, vitamin dan nutrisi lainnya, namun sangat penting bagi kesehatan manusia. Hingga tahun 1970-an, serat makanan secara resmi diperkenalkan ke dalam komunitas nutrisi, diklasifikasikan sebagai "nutrisi ketujuh", dan kemudian pasar menunjukkan tren pertumbuhan yang baik.