1、 Kondisi untuk penggunaan sehari-hari

Dalam kisaran dosis yang wajar

Asupan vitamin C harian yang direkomendasikan untuk orang dewasa sehat adalah antara 200-300 mg, dengan jumlah minimum tidak kurang dari 60 mg. Dalam kisaran ini, vitamin C dapat dikonsumsi dalam jangka panjang untuk memenuhi kebutuhan fisiologis.

Vitamin C berperan dalam fungsi fisiologis utama seperti sintesis kolagen, antioksidan, dan pengaturan kekebalan tubuh. Suplementasi dalam jumlah sedang bermanfaat untuk menjaga kesehatan.

Populasi Kebutuhan Khusus

Pasien dengan anemia defisiensi besi, infeksi kronis, atau pemulihan pasca operasi dapat meminumnya setiap hari di bawah bimbingan dokter untuk membantu pengobatan.

http://86671.cn/asam-askorbat-juga-dikenal-sebagai-vitamin/