L-ísóleucín er ein af níu nauesynlegum amínósyrum í m?nnum (til staear í f?eupróteinum), einnig nauesynleg fyrir framleieslu og myndun blóerauea og framleieslu rauera blóekorna. Tae er tví mikilv?g amínósyra í bataferlinu eftir blóemissi eea blóeleysi.

Einnig er tae ein af greinóttu amínósyrunum (BCAA)

Leucín, ísóleucín og valín (?nnur amínósyra) eru flokkue saman sem greinóttar amínósyrur eea BCAA. ?ll BCAA eru nauesynleg mannlífi. T?r eru nauesynlegar fyrir lífeelisfr?eileg viebr?ge vie streitu, í orkuframleieslu, og sérstaklega fyrir eelileg efnaskipti og heilsu v?eva. Tessar greinóttu amínósyrur hafa einnig tilhneigingu til ae vera vins?lar hjá líkamsbyggingum og ?eru fólki sem leggur áherslu á ae byggja upp líkamlegan styrk, vegna tess ae inntaka BCAA getur dregie úr v?evatapi og veitt hraeari endurheimt v?eva.