E-vítamín, sem fituleysanlegt andoxunarefni, virkar sem sterk ?hlífearbrynja“ fyrir hverja frumu í líkamanum.
í daglegu lífi er líkami okkar st?eugt fyrir árásum sindurefna, tessir sindurefna eru eins og óráein eyeilegging ?vandr?eafólks“, mun skemma frumubyggingu, flyta fyrir ?ldrun líkamans og sjúkdómum.
E-vítamín gegnir virku hlutverki mee tví ae reiea sig á eigin sterka andoxunargetu, taka frumkv?ei ae tví ae berjast gegn sindurefnum, vernda frumuhimnur gegn oxun, leyfa frumum ae viehalda heilbrigeu lífstrótti, draga í raun úr h?ttu á frumubroti, til ae tryggja skipulegan rekstur líff?ra líkamans.

Getur C-vítamín virkilega aukie ón?mi? Hvernig á ae b?ta C-vítamín á sanngjarnan hátt? Hverjum er viekv?mt fyrir C-vítamínskorti? Spurningarnar sem tú hefur mestar áhyggjur af hafa vieurkennd sv?r. ?C-vítamín- og ón?misskyrslan“ gaf ítarlega kynningu á ?stj?rnun?ringarefninu“ C-vítamíni á stae sj?tta CIIE. Skyrslan var unnin af "National Nutrition L?se Improvement Plan" of China Health Promotion and Education Association byggt á spurningalistak?nnun meeal l?kna,

Margir munu drekka C-vítamín freyeit?flur á flensutímabilinu og hie einu sinni guedómlega lyf "C-vítamín Yinqiao tafla" gerir tae líka ae verkum ae tessi kynslóe sem ólst upp vie ae hlusta á nafnie "C-vítamín" og "andveirukvef" tengist saman. Svo, hefur C-vítamín, vítamín mee langa s?gu, slíkt hlutverk? Hvernig ?tti ég ae b?ta vie C-vítamín? Getur C-vítamín verie of mikie? Er vandamál mee ae borea of mikie?

Cystein er einn af innihaldsefnum glútatíons, sem getur flytt fyrir ?ldrun sindurefna. Cysteini er h?gt ae breyta úr metíóníni í líkamanum og tetta ferli krefst táttt?ku B6 vítamíns. á meean, tegar tae er tekie ásamt seleni og E-vítamíni, getur cystein beitt hámarksvirkni. Ae auki inniheldur cystein mikie magn af brennisteini, sem hjálpar til vie ae útryma eitrueum efnum til ae vernda frumur.

Sykursjúkir geta boreae súkralósa. Súkralósi er s?tuefni og matv?laaukefni, sem er afleiea súkrósa. Tae hefur enga orku, ekkert sykurmagn og mikla s?tleika, 600 sinnum meiri en súkrósa. Tae er eins og er eitt af betri s?tuefnum.

Drykkir: Súkralósi er mikie notaeur í drykki. Vegna tess ae s?tleikinn er hundrae sinnum meiri en súkrósa tarf aeeins ae b?ta vie til ae ná til?tlueum s?tuáhrifum. Súkralósi er st?eugur vie háan hita og súr skilyrei, hentugur fyrir drykki mee mismunandi pH gildi og hefur ekki áhrif á gagns?i, lit og ilm drykkjarins.

Mee h?kkun heilsuhugtaksins um ae ?l?kka sykur“ og ?l?kka blóesykur“ hafa sykuruppbótarmenn verie vel tegnar vegna lágs blóesykursvísit?lu, lágs kaloríuinnihalds og góes brages. Sykuruppbótarefni, einnig tekkt sem s?tuefni, eru tilbúnar s?tuefni eins og súkralósi og asesúlfam.

Citicoline natríum: Smá minnisstyrkur?
Tegar vie eldumst vireist minnisleysi vera óumflyjanlegt umr?euefni. Citicoline natríum, vins?lt n?ringarefni sem getur hjálpae til vie ae vareveita minnie, er á radar allra.

Mannósi (eea D-mannósi) er einfaldur sykur, en ólíkt glúkósa frásogast mannósi ekki aueveldlega af líkamanum eftir neyslu og 90% af mannósa skilst út beint í gegnum tvagie eftir um 30 til 60 mínútur eftir innt?ku tess, tannig ae ólíkt glúkósa hefur mannósi ekki áhrif á blóesykur, heldur er mj?g einbeitt í tvagi.

Reeze-turrkun, sem vísae er til sem frostturrkun, er turrkunaraefere sem forfrystir lyfjalausnina sem tarf ae turrka í fast efni og sublimar síean vatnie beint úr frosnu ástandi án tess ae fara í gegnum fljótandi ástand vie lágan hita og lágan trysting.