Eftir tví sem jarearbúar eldast fj?lgar krónískum aldurstengdum sjúkdómum eins og sykursyki, hátrystingi og offitu og tessir efnaskiptasjúkdómar leggja tunga byrear á eldra fólk og auka h?ttuna á hjarta- og ?easjúkdómum. Hjartae breytist einnig mee aldrinum, sem leieir ae lokum til fj?lda aldurstengdra hjarta- og ?easjúkdóma.

?

Hjarta- og ?easjúkdómar (CVD) eru alvarleg ógn vie líf og heilsu manna vegna algengra sjúkdóma, algengari hjá fólki eldri en 50 ára, mee háa tíeni, háa ?rorku og háa dánartíeni. CVD tengist bandvefsmyndun í hjartav?evum, minnkaeri sjálfsát, aukinni oxunarálagi í hvatberum og ójafnv?gi í efnaskiptum. Tess vegna er meefere á fyrstu ors?k CVD enn brynt vandamál í nútíma vísindum og l?knishjálp.

?

á undanf?rnum áratugum hafa margar rannsóknir bent á notkun náttúrulegra vara til ae koma í veg fyrir og meeh?ndla hjarta- og ?easjúkdóma. Náttúruafureir eru stór flokkur efnaeininga mee fj?lbreytta líffr?eilega starfsemi, aeallega fengin úr ?tum og l?kningajurtum. Rannsóknir hafa synt ae verkunarháttur náttúrulyfsmeeferear vie hjarta- og ?easjúkdóma felur í sér: ?rvun sjálfsáts, seinkun á endurgere slegla, draga úr oxunarálagi og bólgusv?run, hamla frumudauea og vernda hjartav?evann gegn blóeturre eea blóeturre/endurfl?ei (I/R) meieslum.

?

Náttúruv?rur og verkunarháttur teirra

?

Aukin sjálfsáhrif

?

?ldrandi hjartav?evafrumur treysta á sjálfsát, nieurbrotsleie sem mielae er af leysinga, til ae fjarl?gja hugsanlega eitrae próteinsamst?eur og skemmd frumulíff?ri. Tap á sjálfsát getur leitt til skertrar hjartastarfsemi. Spendyramarkmie rapamysíns (mTOR), serín/treónín prótein kínasa, er mikilv?gur eftirlitsmaeur n?ringarjafnv?gis í spendyrum. Virkjun mTOR hamlar sjálfsát en AMP-virkjaeur próteinkínasi (AMPK) virkar sem jákv?eur eftirlitsmaeur sjálfsáts, fyrst og fremst mee tví ae hindra mTOR flókie.

?

Resveratrol er náttúrulegt pólyfenól sem finnst í m?rgum jurtaf?eu, svo sem hnetum, tr?nuberjum, bláberjum og vínberjum. Tae hefur margvíslegan m?gulega heilsufarslegan ávinning, tar á meeal bólgueyeandi, andoxunarefni, ?ldrun og hjartaverndaráhrif eins og aukna sjálfsát. Rannsóknir hafa synt ae resveratrol getur stuelae ae sjálfsát mee tví ae virkja AMPK í gegnum ymsar leieir. Ae auki getur resveratrol ?rvae frumulifun mee tví ae virkja mTOR flókie 2(mTORC2) lifunarferilinn.

?

Berberín er unnie úr rótum, rhizome og berki margra l?kningajurta og hefur margvísleg lyfjafr?eileg áhrif, tar á meeal bólgueyeandi, andoxunarefni og sjálfsát. Sem AMPK virkja, berberín getur framkallae sjálfsát mee tví ae virkja AMPK og getur einnig aukie sjálfsát mee tví ae hindra mTOR.

?

Curcumin er krydd úr engiferfj?lskyldunni og er oft notae í karry. Curcumin getur framkallae sjálfsát mee tví ae hindra PI3K-AKT-mTOR boeferil, nieurstyra fosfóryleringarmagni AKT og mTOR, uppstilla LC3-II, auka tjáningu BECN1, minnka samskipti BECN1 og BCL-2 og auka asetyleringu FoxO1.

?

Hindrar oxunarálag og langvarandi bólgu

?

Oxunarálag og langvarandi bólga eru helstu sameindabreytingar sem eiga sér stae í meinalífeelisfr?ei CVD. Bólga er st?eugt virk hjá ?ldrueum og er áh?ttutáttur fyrir CVD. Snemma stjórnun bólgu getur komie í veg fyrir eea seinkae tilvik og framgang hjarta- og ?easjúkdóma.

?

Sesamín er algengasta olíuleysanlega lignínie í sesamfr?jum og olíum og hefur margvíslega lyfjafr?eilega virkni, tar á meeal andoxunarefni og bólgueyeandi virkni. Sesamín getur uppstyrt tjáningu PPARγ, LXRα og ABCG1, ?rvae útfl?ei kólesteróls í átfrumum og hamlae á áhrifaríkan hátt upps?fnun kólesteróls af v?ldum oxaes LDL og kemur tannig í veg fyrir myndun froeufrumna í átfrumum.

?

Lykópen er náttúrulega ósyklískt karótenóíe sem finnst í gr?nukornum og litningum plantna, sem og í umfrymi tiltekinna heilkj?rnunga eins og eubakteríur og t?runga. Faraldsfr?eilegar vísbendingar benda til tess ae styrkur lycopene í sermi sé ?fugt tengdur vie h?ttu á hjartasjúkdómum. Lykópen hlutleysir hvarfgj?rn súrefnistegundir (ROS), dregur úr seytingu átfrumna á bólgueyeandi cytókínum og málmpróteinasa, hindrar fj?lgun sléttra v?evafrumna og dregur úr einfrumu. Lycopene getur hamlae bólgusv?run mee tví ae hindra NF-KB virkjun, og tae getur einnig haft áhrif á heterobiotic umbrot mee tví ae virkja Nrf2/ARE umritunarferilinn.

?

Engifer er einkynja planta sem tilheyrir ?ttkvíslinni Zingiberaceae. Engifer hefur sérstaka eiginleika sem hreinsa ROS, tar á meeal peroxíe. ?ll virku innihaldsefnin í engifer, eins og curcumin, gingerol og gingerone, hafa synt andoxunarvirkni. [6]- Gingerol getur aukie súperoxíe dismutasa (SOD) virkni mee tví ae virkja PI3K/AKT boeleieina og draga úr ROS framleieslu og malondialdehyemyndun í hjartav?evafrumum nybura rotta. Ae auki geta engifertykkni, rík af 6-curcumini, haft andoxunaráhrif mee tví ae ?rva Nrf2. Sérstaklega eru ?eaverndandi áhrif engifers mielae mee ymsum aefereum, tar á meeal ae draga úr oxunarálagi og bólgu, auka myndun nituroxíes (NO), hindra fj?lgun sléttra v?evafrumna í ?eum og stuela ae sjálfsát.

?

H?mlun á endurgere hjartav?eva

?

Skipulagsbreytingar sem eiga sér stae vie ?ldrun hjartans, tar á meeal versnandi meinafr?eileg endurgere hjartav?eva, eru tekktir spár um hjarta- og ?easjúkdóma. Endurgerearferlie hjartav?eva einkennist af lífeelisfr?eilegum og sameindabreytingum sem leiea til st?kkunar hjartav?evafruma, bandvefs og hjartav?evabólgu, sem ae lokum leieir til aukinnar slegilsstireleika, skertrar hjartastarfsemi og ae lokum hjartabilunar. Angíótensín II stuelar ae st?kkun hjartav?evafrumna og ?rvar fj?lgun vefjafruma og tjáningu utanfrumu fylkispróteina. AMPK gegnir lykilhlutverki í tróun hjarta- og ?easjúkdóma og AMPK skortur eykur ofv?xt hjartans og gerir hjartae n?mari fyrir hjartabilun.

?

Cytókínumbreytandi vaxtartáttur β1(TGF-β1) gegnir mikilv?gu hlutverki vie ae ?rva hjartatrefjafrumur ae sérh?fingu í hjartatrefjafrumur. FoxO1 er umritunartáttur sem tekur tátt í apoptosis, oxunarálagi og frumuaegreiningu. TGF-β1 ?rvar FoxO1 tjáningu og í hjartatrefjum dregur TGF-β1 úr FoxO1 fosfórun, eykur FoxO1 kjarnastaesetningu, eykur FoxO1 próteinmagn og stuelar ae aegreiningu hjartatrefja í hjartatrefjum.

?

Baicalin er náttúrulegt efnasamband unnie úr turrkueum rótum scutellaria baicalensis. Baicalin hindrar ofhleeslu af v?ldum hjartatrefjunar mee tví ae stilla AMPK/TGF-β/Smads boeleieum. Jákv?e áhrif baicalin fela í sér stjórnun á bandvefsmyndun í hjarta in vivo og in vitro mee tví ae virkja AMPK/TGF-β/Smads boeleieina. Baicalin hindrar einnig Smad3 og kjarnaflutning á Smad3 mee umritunarvirkjanum p300 og kemur tannig í veg fyrir tróun angíótensín II-mielaerar bandvefsmyndunar í hjarta.

?

Epicatechin er helsta lífvirka pólyfenólie í gr?nu tei og er ?flugt andoxunarefni. Epicatechin dregur úr angíótensíni II og streituofhleeslumielueum ofst?kkun hjarta. Epicatechin hindrar tjáningu c-Fos og c-Jun próteina af v?ldum angíótensíns II og hindrar tar mee AP-1 virkni. Ae auki getur epicatechin hamlae NF-KB virkni mee tví ae hindra ROS-háea p38 og JNK boeleieir, og h?mlun á AP-1 virkjun er afleieing af epicatechin sem hindrar framgang hjartast?kkunar mee tví ae hindra EGFR umvirkjun og nieurstreymis atburei tess ERK/PI3K/00/0/mTOR sem leieir til nauesynjah?mlunar, endanlegrar h?mlunar. peptíe og natríum af B-gere Endurvirkjun tvagpeptíea og h?mlun á framvindu hjartast?kkunar. Epicatechin hindrar einnig angíótensín II framkallaea ROS framleieslu og NADPH oxidasa tjáningu og hindrar tar mee ofst?kkun hjarta og endurgere hjartans.

?

í tessari umfj?llun er fjallae um m?guleika náttúrulegra vara til ae koma í veg fyrir og meeh?ndla hjarta- og ?easjúkdóma. Tegar jarearbúar eldast eru ?ldrunartengdir hjarta- og ?easjúkdómar ae verea alvarlegt lyeheilsuvandamál. Náttúruv?rur eru mikie notaear til ae koma í veg fyrir og meeh?ndla ymsa sjúkdóma vegna umtalsvererar virkni teirra og mikils ?ryggis.

?

Rannsóknir hafa synt ae margs konar náttúruv?rur eins og resveratrol, berberín, curcumin, lycopene, engifer, baicalein, epicatechin, ellagic acid, honokiol, poria, tanshinone IIA og marigonin E hafa margvíslega verkunarmáta til ae auka sjálfsát, hamla oxunarálagi og langvarandi hamlandi bólgu í hjarta, og hindra blóeturre/endurfl?eisskaea. Tessar náttúruv?rur gegna verndarhlutverki fyrir hjarta- og ?eakerfi mee tví ae stjórna ymsum boeleieum, svo sem mTOR, AMPK, NF-κB, Nrf2 o.s.frv.

?

Ae auki geta sanngjarnar matarvenjur, eins og ae auka neyslu ávaxta og gr?nmetis, hófleg neysla á gr?nu tei o.s.frv., hjálpae til vie ae draga úr h?ttu á hjarta- og ?easjúkdómum. Margar faraldsfr?eilegar rannsóknir og klínískar rannsóknir styeja tessa skoeun. Einkum hafa náttúruleg efnasamb?nd eins og katekín í gr?nu tei, lycopene í tóm?tum og engiferól í engifer synt umtalsvere verndandi áhrif á hjarta og ?ear.

?

Hins vegar, tó ae náttúruv?rur lofi góeu á sviei forvarna og eftirlits mee hjarta- og ?easjúkdómum, tá eru enn nokkrar áskoranir og takmarkanir. Til d?mis er aegengi sumra náttúruafurea lítie, verkunarmáti er ekki ae fullu skilinn og klínísk virkni tarf ae sannreyna frekar. Ae auki geta verie víxlverkanir á milli mismunandi náttúruvara og hagr?eing á sk?mmtum og lengd meeferear krefst einnig frekari rannsókna.