1. Stuela ae heilavef og vitsmunatroska hjá ungb?rnum og ungum b?rnum

Taurín er mikie og víea dreift í heilanum, sem getur verulega stuelae ae vexti og troska taugakerfisins, auk frumufj?lgunar og aegreiningar, á skammtaháean hátt. Tae gegnir mikilv?gu hlutverki í tróun taugafruma í heila. Rannsóknir hafa synt ae túríninnihald í heila fyrirbura er umtalsvert l?gra en í fullburea ungb?rnum. Tetta er vegna tess ae cysteinsúlfónat dehydrógenasinn (CSAD) hjá fyrirburum er ekki enn fulltroskaeur og myndun tauríns er ekki n?gjanleg til ae m?ta t?rfum líkamans. Tess vegna tarf ae b?ta vie tae mee brjóstamjólk. Túríninnihald í móeurmjólk er tilt?lulega hátt, sérstaklega í broddmjólk. Ef tae er ófulln?gjandi viebót mun tae valda h?gum vexti og vitsmunalegum troska hjá ungum b?rnum. Taurín er nátengt tróun mietaugakerfis og sjónhimnu hjá ungum b?rnum og fóstrum. Langtíma einf?ld mjólkurfóerun getur aueveldlega leitt til taurínskorts.

2. B?ta taugaleieni og sjónvirkni

Aealást?ean fyrir tví ae kettir og n?turuglur sykjast af músum er sú ae mys innihalda mikie taurín í líkamanum og ae borea meira getur viehaldie skarpri sjón teirra. Ef ungb?rn og ung b?rn skortir taurín geta tau fundie fyrir truflun á sjónhimnu. Fyrir sjúklinga sem fá n?ringarinnrennsli í langan tíma í blá?e, ef taurín er ekki til staear í innrennsli, mun tae valda breytingum á rafsjónuriti sjúklingsins. Aeeins mee tví ae b?ta vie stórum sk?mmtum af tauríni er h?gt ae leierétta tessa breytingu.

3. Koma í veg fyrir hjarta- og ?easjúkdóma

Taurín getur hamlae samloeun blóeflagna, l?kkae blóefitu, viehaldie eelilegum blóetrystingi og komie í veg fyrir ?eak?lkun í blóerásarkerfinu; Tae hefur verndandi áhrif á hjartav?evafrumur og getur staeist hjartsláttartruflanir; Tae hefur sérstaka l?kningaáhrif á ae l?kka kólesterólmagn í blóei og getur meeh?ndlae hjartabilun.

4. Hefur áhrif á frásog lípíea

Hlutverk tauríns í lifur er ae sameinast gallsyrum og mynda taurókólsyru, sem er nauesynleg fyrir uppt?ku fituefna í meltingarveginum. Taurókólsyra getur aukie leysni lípíea og kólesteróls, létt á gallteppu, dregie úr frumueiturhrifum ákveeinna frjálsra gallsyra, hindrae myndun kólesterólsteina og aukie gallfl?ei.

5. B?ta innkirtlast?eu og auka ón?mi manna

Taurín getur stuelae ae seytingu heiladingulshormóna, virkjae starfsemi brissins og tar mee b?tt ástand innkirtlakerfis líkamans og stjórnae efnaskiptum á hagst?ean hátt; Og tae hefur tau áhrif ae stuela ae aukningu á ón?mi lífvera og gegn treytu.

6. Hefur áhrif á sykurefnaskipti

Taurín getur bundist insúlínviet?kum, stuelae ae frumuuppt?ku og nytingu glúkósa, flytt fyrir glykólysu og dregie úr styrk glúkósa í blóei. Rannsóknir hafa synt ae taurín hefur ákveein blóesykursl?kkandi áhrif og byggir ekki á aukinni losun insúlíns. Stjórnunaráhrif tauríns á umbrot glúkósa í frumum má ná mee aefereum eftir vietaka, aeallega ae treysta á samspil tess vie insúlínvietakaprótein frekar en ae bindast beint vie brisvietaka.

7. Hindra tilvik og tróun drer

Taurín gegnir mikilv?gu hlutverki vie ae stjórna osmósutrystingi og andoxun. Vie tróun drer eykst innihald eplasyru í linsunni, sem leieir til h?kkunar á osmósutrystingi kristalsins. Hins vegar l?kkar styrkur tauríns, sem er mikilv?gt efni til ae stjórna osmósutrystingi, verulega, sem veikir andoxunaráhrif tess. Prótein í linsunni gangast undir of mikla oxun, sem getur valdie eea versnae tilkomu drer. Ae b?ta vie tauríni getur hamlae tilkomu og tróun drer.