偷窥油按摩自拍亚洲,伊人色综合久久天天人手人婷,天堂а√在线地址,久久久久久久综合狠狠综合

Leave Your Message
Fréttir Flokkar
    Valdar fréttir

    Sérstakur ávinningur af GI matv?lum

    2024-08-15

    Seinkae sykursyki. Rannsóknin leiddi í ljós ae matar?ei mee lágt GI krefst tilt?lulega lítie insúlíns, sem hjálpar til vie ae draga úr insúlínseytingu í brisi, draga úr álagi á brisi, b?ta insúlínvienám og ae lokum seinka tilkomu sykursyki. í samanburei vie matar?ei mee mikie GI hefur matar?ei sem er ríkt af gr?nmeti og lítie af kolvetnum, tae er lágt GI matar?ei, meiri klíníska tyeingu en núverandi lyf til hagsbóta fyrir sjúklinga mee sykursyki af tegund 1 og tegund 2.

    Koma í veg fyrir hjarta- og ?easjúkdóma. Flest matv?li mee lágt GI innihalda kolvetni sem hafa svipue áhrif og matartrefjar, sem h?gt er ae viehalda í smát?rmum í langan tíma. á sama tíma hafa tau einkenni l?gri blóesykurs eftir máltíe og seytingu insúlínsv?runar, sem dregur úr oxunarálagi í líkamanum. Tess vegna gegnir matv?li mee lágt GI mikilv?gu hlutverki vie ae koma í veg fyrir hjarta- og ?easjúkdóma.

    Stjórna tyngd. Kolvetnin í matv?lum mee lágt GI frásogast h?gt í líkamanum, sem leieir til st?eugra breytinga á blóesykri og insúlínmagni og langvarandi mettun. Rannsóknir hafa synt ae matar?ei mee lágum blóesykursvísit?lu getur stuelae ae fituoxun eftir ae skyndibiti hefur verie b?tt vie, dregie úr insúlínvienámsvísit?lu, l?gra mittismál og minnkae líkamsfitu, sem hefur jákv?e áhrif á ae stjórna offitu.

    Sérstakur ávinningur af GI foodsrut

    Markaeshorfur fyrir matv?li mee lágt GI


    Matv?li mee lágt GI geta oreie fyrir hraeri tróun á heimsvísu. ástralía og Nyja Sjáland í Eyjaálfu hafa tekie upp GI sem einn af n?ringarvísum fyrir matv?laframleieslu og íbúar á staenum hafa almennt vieurkennt matv?li mee lágt GI. ástralía er einnig mee sérstaka vefsíeu (www.glycemicindex.com) til ae hjálpa neytendum ae skilja fyllilega GI gildi matv?la, sem er ekki aeeins leiebeinandi fyrir hollan mat, heldur gegnir einnig jákv?eu hlutverki vie ae stuela ae tróun GI matv?la. GI Foundation í Sueur-Afríku hefur tróa(chǎn)e fj?gur merki sem miea ae tví ae leiebeina neytendum vie ae velja matv?li mee lágt GI, fitusnaue og saltsnaue, tar á meeal ?f?ei til tíear neyslu“, lágt GI og lágmarksfitu; Oft neytt kynfereislegs matv?la, lágt GI, lágfitu; Sérst?k meefere fyrir matv?li ", mielungs GI, lágfitu; Matv?li til neyslu eftir ?fingu, hár blóesykursvísitala. Matv?lastofnun Evrópu (EFSA) hefur sem stendur ekki sameinae GI merki innan ESB, en sum Evrópul?nd hafa tekie upp GI merki sem líkjast ?lágt GI" á eigin spytur. Til d?mis munu sumar stórar keejur stórmarkaeir í Bretlandi setja inn eigin GI merki á eigin umbúeum eea merki.


    í Kína eru engar vieeigandi viemieunarreglur eea reglugereir um GI merkingu, en árie 2015 gaf fyrrum heilbrigeis- og fj?lskylduskipulagsnefnd út spurningu og svari National Food Safety Standard General Principles for Special Medical Formula Food, sem benti á ae ein af t?knikr?funum sem sykursykissjúklingar ?ttu ae uppfylla tegar teir nota mat mee fullri n?ringarformúlu er formúlan mee lágan blóesykursvísit?lu (GI5) ≤, t.e. árie 2019 var ?Aeferein til ae m?la blóesykursvísit?lu matv?la“ gefin út, sem veitir mikilv?ga tryggingu fyrir nákv?mni blóesykursvísit?lu matv?la; í febrúar 2024 var st?elue kynningarfundur hópsins fyrir ?matv?lamatslysingu mee lágum blóesykursvísit?lu (GI)“ haldinn í Peking. Mee kynningu á landsstefnu og st?kkun heilsumarkaearins hafa matv?li mee lágt GI einnig synt mikla m?guleika. Samkv?mt upplysingum frá JD Supermarket mun vieskiptamagn matv?la mee lágt GI í JD Supermarket tífaldast á milli ára árie 2022 og fj?ldi neytenda sem kaupa matv?li mee lágt GI mun áttafaldast á milli ára. Gert er ráe fyrir ae fj?ldi vottaera v?rumerkja mee lágt GI á JD Supermarket muni trefaldast árie 2023 og heildars?lutekjur fara yfir 100 milljónir.