B3-vítamín, einnig tekkt sem níasín, er vatnsleysanlegt vítamín sem sinnir ymsum mikilv?gum lífeelisfr?eilegum aegereum í líkamanum. Fyrstu rannsóknir hafa synt ae B3-vítamín tekur tátt í orkuefnaskiptum líkamans, stuelar ae efnaskiptum húefrumna og hefur einnig ákveein andoxunaráhrif.

óáfengur lifrarfitusjúkdómur (NAFLD), er h?sta tíeni langvinnra lifrarsjúkdóma í Kína, tae eru meira en 150 milljónir sjúklinga í Kína, tar af 10-20% munu tróa(chǎn)st frekar í óáfenga fitubólgu (NASH), aeallega fram mee bólgu og lifrarfrumuskemmdum, oft í fylgd mee trefjabólgu. NASH tróa(chǎn)st hratt og er í meiri h?ttu á ae fá alvarlega lifrarsjúkdóma eins og skorpulifur og lifrarkrabbamein.

Nylega birtu vísindamenn frá lyeheilsuskólanum vie Sun Yat-sen háskólann grein í tímaritinu JAMA Network Open sem ber titilinn "Níasínneysla í matar?ei og dánartíeni meeal einstaklinga mee óáfengt. Fitulifrarsjúkdómur".

Rannsóknin syndi ae viebót mee B3 vítamíni, eea minnkun á h?ttu á dauea af ?llum ors?kum hjá sjúklingum mee óáfengan fitulifur, tengdist 30% minnkun á h?ttu á dauea af ?llum ors?kum hjá tátttakendum mee mesta innt?ku (≥26,7mg/dag) samanborie vie tátttakendur mee l?gsta neyslu (≤18,4mg/dag).

í tessari rannsókn greindu vísindamennirnir tengslin á milli innt?ku B3 vítamíns í matar?ei og h?ttu á dauea af ?llum ors?kum hjá sjúklingum mee óáfengan fitulifur mee tví ae safna innt?ku B3 vítamíns í matar?ei úr National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) gagnagrunninum fyrir 4.315 NAFLD sjúklinga mee meealaldur 53 ára.

Tátttakendum var skipt í trjá hópa mieae vie innt?ku B3 vítamíns: hópur mee litla innt?ku (≤18,4mg/dag), mielungsneysluhópur (18,5-26,6mg/dag) og hópur mee mikla innt?ku (≥26,7mg/dag).
á meealeftirfylgnitímabili sem var 8,8 ár voru skráe alls 566 dauesf?ll, tar af 197 vegna hjarta- og ?easjúkdóma.

Greiningin leiddi í ljós ae tátttakendur mee mesta neyslu h?feu 30 prósent minni h?ttu á dauea af ?llum ors?kum samanborie vie tátttakendur mee l?gsta neyslu.

Ae auki h?feu tátttakendur mee mesta neyslu 35 prósent minnkunar á h?ttu á hjarta- og ?eadauea, en tae var ekki t?lfr?eilega markt?kt.

Frekari greining leiddi í ljós markt?kt samspil á milli innt?ku B3 vítamíns og h?ttu á sykursyki og dauea af ?llum ors?kum, mee meiri l?kkun á dánartíeni hjá sjúklingum sem ekki eru mee sykursyki samanborie vie tá sem eru mee sykursyki.

Samkv?mt vísindam?nnum er níasín einn af undanfara NAD nymyndunar og hefur oreie mikilv?gt skotmark til ae koma í veg fyrir og meeh?ndla lifrarsjúkdóma. íhlutunarrannsóknir hafa einnig synt ae níasín getur b?tt fitulifur og dregie úr fituinnihaldi í lifur. í forklínískum rannsóknum hefur komie í ljós ae níasín hamlar og snyr vie fituhr?rnun og bólgu í lifur og kemur í veg fyrir bandvefsmyndun. Tessum áhrifum er náe mee tví ae draga úr oxunarálagi, hamla díacylglyseryl asyltransferasa 2 og NADPH oxidasavirkni og ?erum m?gulegum aefereum.

Tess má geta ae í september 2023 birtu vísindamenn frá School of Public Health vie Sun Yat-sen háskólann grein í tímaritinu Nutrients sem ber titilinn "Association between Dietary Niacin Intake and Nonalcoholic Fatty Liver Disease: NHANES 2003-2018" rannsóknarritgere.

Rannsóknin syndi ae B3-vítamínuppbót tengdist minni h?ttu á óáfengum lifrarfitusjúkdómum, tar sem teir sem voru mee mesta níasínneyslu (≥29,2mg/dag) voru mee 31% minni h?ttu á óáfengum fitulifursjúkdómum samanborie vie tá sem voru mee minnstu níasínneyslu (≤16,3mg/dag).

Samanlagt benda nieurst?eurnar til tess ae B3-vítamínuppbót tengist minni h?ttu á óáfengum fitulifursjúkdómum og minni h?ttu á dauea af ?llum ors?kum hjá sjúklingum mee óáfengan fitulifur. Frekari rannsókna er t?rf til ae staefesta ákjósanlegan skammt af B3 vítamíni til ae draga úr h?ttu á dauea af ?llum ors?kum hjá sjúklingum mee NAFLD.