Come integratore alimentare, è stato dimostrato che la leucina rallenta la degradazione del tessuto muscolare aumentando la sintesi delle proteine ??muscolari. La leucina è utilizzata nel fegato, nel tessuto adiposo e nel tessuto muscolare. Nel tessuto adiposo e muscolare, la leucina è coinvolta nella formazione di questi tessuti e il suo utilizzo combinato in questi due tessuti è sette volte maggiore rispetto al suo utilizzo nel fegato.

1. La L-leucina può essere utilizzata come integratore alimentare, agente aromatizzante

2. Gli effetti della L-leucina includono isoleucina e valina e agiscono in sinergia per riparare i muscoli, controllare la glicemia e fornire energia ai tessuti corporei. La L-leucina può aumentare la produzione di ormoni della crescita e contribuire a bruciare il grasso viscerale, un grasso presente nel corpo a causa di fattori interni, che difficilmente può essere prodotto efficacemente solo attraverso dieta ed esercizio fisico.

3. La L-leucina è l'amminoacido a catena ramificata più efficace, in grado di prevenire efficacemente la perdita di massa muscolare, poiché può essere convertita in una più rapida degradazione del glucosio. Un aumento del glucosio può prevenire il danno al tessuto muscolare, quindi è particolarmente indicata per i culturisti.

4. La L-leucina aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue perché viene facilmente convertita in glucosio.