22. HMB Ca: Creatore di muscoli?!
I muscoli ti abbandonano con l'età! Se non sviluppi massa muscolare, sarai più propenso ad aumentare di peso rispetto ad altri, e stare seduto troppo a lungo creerà un "cerchio galleggiante". Le persone di mezza età e gli anziani, come genitori e nonni, spesso sentono che...
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