La vitamina E, in quanto antiossidante liposolubile, agisce come una potente "armatura protettiva" per ogni cellula del corpo.

Nella vita quotidiana, il nostro corpo è costantemente sottoposto ad attacchi di radicali liberi, che sono come una distruzione indiscriminata di "agenti nocivi", danneggiano la struttura cellulare, accelerano l'invecchiamento del corpo e le malattie.

La vitamina E svolge un ruolo attivo facendo leva sulla sua forte capacità antiossidante, prendendo l'iniziativa di combattere i radicali liberi, proteggendo le membrane cellulari dall'ossidazione, consentendo alle cellule di mantenere sempre una sana vitalità, riducendo efficacemente il rischio di rottura cellulare, così da garantire il corretto funzionamento degli organi del corpo.

Non solo, la vitamina E svolge anche un ruolo chiave nella regolazione dell'equilibrio endocrino dell'organismo. Che si tratti della tiroide che controlla il metabolismo, delle ghiandole surrenali che rispondono allo stress o degli ormoni sessuali che regolano la fertilità, la vitamina E è inscindibile da questa regolazione.

Si può affermare che la vitamina E sia l'elemento fondamentale per il mantenimento della stabilità dell'ambiente interno del corpo e svolga un ruolo insostituibile per la salute generale. In caso di carenza di vitamina E, il corpo invia questi "segnali di sofferenza".

Sistema sanguigno

La carenza di vitamina E può facilmente causare anemia emolitica, i pazienti spesso diventano pallidi, come bambole di sangue perse, saranno inoltre accompagnati da vertigini, sintomi di affaticamento, le attività quotidiane diventano un po' più facili per cui ci si stanca, il che influisce seriamente sulla vita e sul lavoro.

Allo stesso tempo, l'aggregazione piastrinica aumenta, con conseguente aumento della viscosità del sangue, che è proprio come l'aumento dei sedimenti in un fiume, il flusso d'acqua diventa lento e il rischio di trombosi aumenta notevolmente, minacciando la salute e causando malattie cardiovascolari e cerebrovascolari, come infarto del miocardio, infarto cerebrale e altre gravi malattie che possono verificarsi in qualsiasi momento. Per gli uomini, la carenza di vitamina E compromette la produzione e lo sviluppo degli spermatozoi, ne riduce notevolmente il numero, la vitalità, aumenta il tasso di malformazioni, compromettendo gravemente la fertilità e può persino causare perdita del desiderio sessuale, disfunzione sessuale e altri problemi, un doppio colpo per il corpo e la mente maschile.

Una carenza di vitamina E in una donna determina uno squilibrio nella secrezione di estrogeni e progesterone, un'alterazione del ciclo mestruale, un aumento o una diminuzione delle mestruazioni e la frequente comparsa di dismenorrea. Inoltre, la fertilità può essere compromessa e il rischio di aborto spontaneo e parto prematuro dopo la gravidanza può aumentare significativamente. Una carenza di vitamina E nel sistema muscolo-scheletrico compromette il normale metabolismo e la funzionalità muscolare, che si atrofizza gradualmente e si indebolisce anche la forza.

I pazienti avvertiranno arti pesanti, come se fossero sacchi di sabbia legati, la resistenza alle attività sarà drasticamente ridotta, salire e scendere le scale, sollevare oggetti pesanti e svolgere altre attività quotidiane sarà diventato estremamente difficile. La carenza cronica può anche causare dolori muscolari e rendere difficile persino camminare normalmente.

Allo stesso tempo, i tessuti articolari sono vulnerabili agli attacchi dei radicali liberi a causa della mancanza di protezione, causando infiammazione, dolore articolare, gonfiore, rigidità e attività limitata, che aumenta notevolmente il rischio di artrite, in particolare di artrite autoimmune come l'artrite reumatoide. Sistema nervoso: la vitamina E è essenziale per il normale sviluppo e il mantenimento funzionale del sistema nervoso.

La carenza di neurotrasmettitori blocca il metabolismo delle cellule nervose e la trasmissione del segnale, causando perdita di memoria e difficoltà a dimenticare le cose familiari originali; la concentrazione è difficile e l'efficienza nel lavoro e nello studio è notevolmente ridotta. Inoltre, i neurotrasmettitori diventano meno reattivi e meno reattivi agli stimoli esterni. Una grave carenza a lungo termine può anche aumentare il rischio di sviluppare malattie neurodegenerative come l'Alzheimer.

Inoltre, alcuni pazienti presentano anche intorpidimento degli arti, formicolio, parestesia e altri sintomi di neuropatia periferica, che incidono seriamente sulla qualità della vita quotidiana.