La taurina può prolungare la durata della vita in buona salute

Il 9 giugno 2023, i ricercatori del National Institute of Immunology in India, della Columbia University negli Stati Uniti e di altre istituzioni hanno pubblicato un articolo di ricerca intitolato "Taurinedeficiency asadriveraging" sulla prestigiosa rivista accademica internazionale Science [fonte 1]. La ricerca ha dimostrato che la carenza di taurina può essere uno dei fattori trainanti dell'invecchiamento e che l'integrazione di taurina può rallentare l'invecchiamento di nematodi, topi e scimmie e persino prolungare la durata di vita sana dei topi di mezza età del 12%. In altre parole, questa sostanza avrà un impatto positivo sulla durata della vita.

Il team di ricerca ha osservato i livelli di taurina nel sangue di topi, scimmie ed esseri umani e ha scoperto che diminuiscono significativamente con l'età. Negli esseri umani, il livello di taurina di una persona di 60 anni è solo circa un terzo di quello di un bambino di 5 anni.

I livelli di taurina diminuiscono rapidamente con l'età

Per verificare ulteriormente se la carenza di taurina sia un fattore determinante nell'invecchiamento, il team di ricerca ha condotto esperimenti su larga scala sui topi. Hanno condotto un esperimento controllato su quasi 250 topi di 14 mesi (equivalenti a 45 anni nell'uomo) e i risultati hanno mostrato che la taurina ha prolungato la durata della vita di questi topi di mezza età di 3-4 mesi, il che equivale a 7-8 anni nell'uomo. Nello specifico, la taurina ha prolungato la durata media della vita delle tope femmine del 12% e dei topi maschi del 10%.