葉酸の働きと効能は、葉酸を補給し、貧血を予防し、胎児の神経管閉鎖障害を予防する効果があります。正しく使用する必要があります。

1. 葉酸のサプリメント：葉酸は體內(nèi)で水溶性ビタミンです。葉酸が不足すると、肌の乾燥を引き起こす可能性があります。適切なタイミングで葉酸を補給する必要があります。

2. 貧血の予防：葉酸欠乏癥になると、一部の人に貧血の癥狀が現(xiàn)れる可能性があります。通常、葉酸を摂取することで貧血を予防し、赤血球の形成を促進します。

3. 胎児の神経管閉鎖障害の予防：妊娠の最初の 3 か月から妊娠初期にかけて葉酸錠を摂取すると、胎児の神経管閉鎖障害を予防できます。

また、巨赤芽球性貧血にも適応します。