Vitamin E, minangka antioksidan sing larut ing lemak, tumindak minangka "waja pelindung" sing kuwat kanggo saben sel ing awak.

Ing urip saben dina, awak kita terus-terusan ngalami serangan radikal bebas, radikal bebas iki kaya ngrusak "penyakit", bakal ngrusak struktur sel, nyepetake penuaan awak lan penyakit.

Vitamin E nduweni peran aktif kanthi ngandelake kapasitas antioksidan sing kuat dhewe, njupuk inisiatif kanggo nglawan radikal bebas, nglindhungi membran sel saka oksidasi, ngidini sel tansah njaga vitalitas sehat, kanthi efektif nyuda resiko pecah sel, supaya njamin operasi organ awak kanthi teratur.

Ora mung iku, vitamin E uga nduweni peran penting kanggo ngatur keseimbangan endokrin awak. Apa tiroid sing ngontrol metabolisme, kelenjar adrenal sing nanggapi stres, utawa hormon seks sing ndominasi kesuburan, vitamin E ora bisa dipisahake saka regulasi kasebut.

Bisa diarani vitamin E minangka unsur inti kanggo njaga stabilitas lingkungan internal awak lan nduweni peran sing ora bisa diganti ing kesehatan sakabèhé. Kurang Vitamin E, Awak Kirim 'Sinyal Kesusahan' Iki

Sistem getih

Kurang vitamin E gampang nyebabake anemia hemolitik, pasien asring pucet, kaya boneka getih sing ilang, uga bakal diiringi pusing, gejala lemes, aktivitas saben dina luwih gampang kesel, mengaruhi urip lan karya.

Ing wektu sing padha, agregasi platelet saya tambah, nyebabake viskositas getih sing tambah, sing kaya tambah sedimen ing kali, aliran banyu dadi alon, lan risiko trombosis saya tambah akeh, sing ngancam kesehatan penyakit kardiovaskular lan serebrovaskular, kayata infark miokard, infark otak lan penyakit serius liyane bisa teka kapan wae. Kanggo wong, lack of vitamin E bakal nggawe produksi sperma lan pembangunan ing alangan, jumlah sperma wis suda banget, vitalitas wis suda Ngartekno, tingkat malformasi mundhak, akeh mengaruhi kesuburan, lan malah bisa katon mundhut saka kepinginan seksual, disfungsi seksual lan masalah liyane, kanggo awak lanang lan pikiran jotosan pindho.

Yen wanita kekurangan vitamin E, sekresi estrogen lan progesteron bakal ora seimbang, siklus menstruasi bakal kaganggu, jumlah menstruasi saya suwe, lan dysmenorrhea asring diserang. Apa maneh, kesuburan bisa kena pengaruh, lan risiko keguguran lan lair prematur sawise meteng uga bisa saya tambah akeh. Nalika sistem musculoskeletal kurang ing vitamin E, metabolisme normal lan fungsi otot sing rusak, lan otot mboko sithik atrophy, lan kekuatan uga weakened.

Patients bakal aran abot anggota awak, kaya kanthong wedhi disambungake, toleransi aktivitas suda banget, asli gampang munggah lan mudhun undhak-undhakan, ngangkat barang abot lan aktivitas saben dina wis dadi arang banget angel. Kekurangan kronis uga bisa nyebabake nyeri otot lan nggawe angel mlaku kanthi normal.

Ing wektu sing padha, jaringan sendi rentan kanggo serangan radikal bebas amarga kurang perlindungan, nyebabake inflamasi, nyeri sendi, bengkak, kaku, lan aktivitas sing winates, sing ningkatake risiko arthritis, utamane arthritis otoimun kayata rheumatoid arthritis. Sistem saraf Vitamin E penting kanggo pangembangan normal lan pangopènan fungsi sistem saraf.

Lack, metabolisme sel syaraf lan transmisi sinyal diblokir, mundhut memori, iku menowo asli gampang lali; Iku angel konsentrasi, lan efisiensi kerja lan sinau saya suda. Dheweke uga dadi kurang responsif lan kurang responsif marang rangsangan eksternal. Kekurangan abot jangka panjang uga bisa nambah risiko ngembangake penyakit neurodegeneratif kayata penyakit Alzheimer.

Kajaba iku, sawetara pasien uga bakal katon mati rasa, tingling, paresthesia lan gejala neuropati perifer liyane, sing nyebabake kualitas urip saben dinane.