Puasa intermiten bisa nambah umur
Ing taun-taun pungkasan, pasa wis dadi favorit anyar ing komunitas ilmiah, pasa wis ditampilake kanggo ngilangi bobot lan nambah umur kewan, nyatane, akeh panaliten nuduhake yen pasa akeh manfaate kanggo kesehatan, ningkatake kesehatan metabolisme, nyegah utawa nundha penyakit sing teka kanthi tuwa, lan malah nyepetake pertumbuhan tumor.
Pasa intermiten, kaya watesan kalori, wis ditampilake kanggo nambah umur lan umur sehat saka kewan model kayata ragi, nematoda, lalat buah, lan tikus. Ing manungsa, pasa intermiten lan jangka panjang, uga watesan kalori sing terus-terusan, duwe efek sing nguntungake ing pirang-pirang parameter sing gegandhengan karo kesehatan sing bisa uga duwe basis mekanik sing umum, lan ana bukti kuat yen autophagy mediasi efek kasebut.
Kajaba iku, spermidine (SPD) uga digandhengake karo autophagy, anti-tuwa, lan nyuda kedadeyan penyakit kardiovaskular lan neurodegeneratif antarane spesies.
Tanggal 8 Agustus 2024, Peneliti saka Universitas Graz ing Austria, Sorbonne ing Paris lan Universitas Kreta ing Yunani nerbitake makalah kanthi irah-irahan "Spermidine penting kanggo autophagy dimediasi pasa" ing jurnal Nature Cell Biology and longevity "kertas riset.
Panaliten nuduhake manawa spermidine perlu kanggo autophagy lan umur dawa sing luwih cepet, lan paningkatan umur lan umur kesehatan kanthi pasa ing pirang-pirang spesies sebagian gumantung marang modifikasi eIF5A-hypusination gumantung saka spermidine lan induksi autophagy sabanjure.
Ing mamalia, pangurangan sing ana hubungane karo umur ing fluks autophagy ningkatake akumulasi agregat protein lan organel disfungsional, uga kegagalan reresik patogen lan tambah inflamasi.
Inhibisi autophagy ing tingkat genetik nyepetake proses penuaan ing tikus. Mutasi mutasi fungsional ing gen sing ngatur utawa nindakake autophagy wis ana hubungane karo penyakit kardiovaskular, penyakit infèksius, penyakit neurodegeneratif, lan penyakit metabolik, muskuloskeletal, mripat, lan paru-paru, sing akeh sing meh padha karo tuwa prematur. Ing kontras, stimulasi autophagy ing tingkat genetik ningkatake umur dawa lan umur panjang sing sehat ing kewan model, kalebu laler woh lan tikus.
Saliyane intervensi nutrisi, panggunaan spermidine poliamina alami ing kewan model kayata ragi, nematoda, lalat buah, lan tikus minangka strategi liyane kanggo nambah umur kanthi cara gumantung autophagy. Kajaba iku, spermidine bisa mulihake fluks autophagy ing limfosit sing sirkulasi ing wong tuwa, sing konsisten karo pengamatan yen peningkatan penyerapan spermidine diet digandhengake karo nyuda mortalitas sakabèhé ing manungsa.
Spermidine minangka poliamina alami sing umume ana ing organisme. Ing taun-taun pungkasan, luwih akeh panaliten nuduhake manawa spermidine duwe efek anti-tuwa sing magis lan kuat.
Mangkono, pasa, watesan kalori, lan spermidine ndawakake umur kewan model lan ngaktifake efek protèktif sing gumantung karo autophagy ing umur tuwa. Ing panaliten paling anyar iki, tim riset luwih nliti apa efek protèktif geriatrik saka pasa intermiten ana hubungane utawa gumantung marang spermidine.
Panliten kasebut nemokake manawa tingkat spermidine mundhak ing ragi, lalat buah, tikus lan manungsa miturut regimen puasa utawa kalori sing beda. Gen utawa obat sing ngalangi sintesis spermidine endogen nyuda autophagy sing luwih cepet ing ragi, nematoda, lan sel manungsa.
Kajaba iku, ngganggu jalur poliamina ing awak bisa ngilangi efek sing luwih dawa saka pasa ing umur dawa lan urip sehat, uga efek protèktif saka pasa ing jantung lan efek anti-arthritis.
Secara mekanis, spermidine mediasi efek kasebut kanthi ngindhuksi autophagy lan hypusinasi faktor inisiasi terjemahan eukariotik eIF5A. Sumbu polyamine-Hypusination minangka hub regulasi metabolik sing dikonservasi sacara filogenetik ing peningkatan autophagy sing dimediasi luwih cepet lan ekstensi urip.
Sakabèhé, panliten kasebut nuduhake manawa paningkatan pasa ing umur dawa lan umur sehat ing pirang-pirang spesies sebagian gumantung marang modifikasi eIF5A-hypusination gumantung saka spermidine lan induksi autophagy sabanjure.