Efek mannose ing gula getih sithik banget, lan bisa diarani "meh ora ana pengaruhe" ing tingkat gula getih. Iki minangka prabédan utama ing antarane lan umume gula liyane kayata glukosa.

Punika panjelasan rinci:

Jalur metabolik sing beda:

Glukosa: Iki minangka sumber energi utama kanggo awak. Iki diserep kanthi efisien ing usus (meh 100%), mlebu ing aliran getih (mundhakake gula getih), lan dijupuk, digunakake, utawa disimpen dening sel kanthi bantuan insulin (kayata glikogen, lemak).

Mannose: Sanajan uga minangka monosakarida (gula karbon enem), jalur metabolisme ing awak beda banget karo glukosa.

Tingkat panyerepan sing sithik: Efisiensi panyerapan usus mannose luwih murah tinimbang glukosa (kira-kira mung 20% utawa luwih murah).

Ora gumantung karo insulin: Sawise diserep ing ati, sebagian besar mannose difosforilasi dadi mannose-6-fosfat dening enzim spesifik (utamane mannose kinase).

Konversi menyang Fruktosa-6-fosfat: Mannose-6-fosfat banjur diowahi dadi Fruktosa-6-fosfat dening phosphomannose isomerase.

Mlebet ing jalur glikolisis: Fruktosa-6-fosfat minangka produk penengah ing jalur glikolisis sing bisa dimetabolisme luwih kanggo ngasilake energi. Sing penting yaiku proses konversi iki ngliwati langkah-langkah penting kayata glukokinase lan glukosa-6-fosfat, lan ora gumantung marang tumindak insulin. |

Ora ngrangsang sekresi insulin:

?

Amarga kasunyatan manawa mannose dhewe dudu stimulan utama gula getih sing dhuwur (kanthi jumlah cilik sing mlebu aliran getih lan jalur metabolisme sing beda), ora sacara signifikan ngrangsang sel beta pankreas kanggo ngasilake insulin kaya glukosa. Riset nuduhake manawa administrasi oral mannose ora nambah tingkat glukosa lan insulin kanthi signifikan.

Bukti klinis lan eksperimen:

?

Sejumlah cilik panaliten sing ditindakake ing wong sing sehat lan pasien diabetes jinis 2 nuduhake manawa sanajan ing dosis sing relatif dhuwur (kayata 0,2 g / kg bobot awak, sing padha karo 14 g kanggo wong 70 kg), mannose oral ora nyebabake fluktuasi sing signifikan ing tingkat glukosa getih.

Eksperimen kewan uga terus-terusan nuduhake manawa mannose ora nambah tingkat gula getih.

Ringkesan alasan kenapa mannose duwe pengaruh cilik ing gula getih:

?

Tingkat panyerepan sing sithik: Umume mannose sing dikonsumsi ora diserap lan langsung dimanfaatake utawa diekskresi dening bakteri usus.

Jalur metabolisme unik: Bagian sing diserep kanthi cepet diowahi dadi fruktosa-6-fosfat ing ati liwat jalur independen insulin lan mlebu glikolisis, ngindhari sirkulasi langsung minangka glukosa getih (glukosa).

Insulin non-stimulasi: Kurang stimulasi gula getih sing efektif, mula ora nyebabake sekresi insulin sing signifikan.

Kabar Penting:

?

Dosis: Kesimpulan ing ndhuwur utamane adhedhasar dosis tambahan konvensional (biasane digunakake kanggo tujuan kesehatan urin, sekitar 1-2 gram saben dina) lan sawetara dosis riset (kayata 0,2g / kg). Ing teori, dosis sing dhuwur banget bisa ngasilake beban metabolik sing beda, nanging biasane ora digunakake kanggo tujuan iki.

Manis: Manis mannose kira-kira 70% saka sukrosa, nanging kadhangkala disebutake minangka potensial "pemanis indeks glikemik rendah" amarga ora mengaruhi gula getih lan kurang diserap. Nanging biaya lan rasa (rada pait) minangka pemanis mbatesi aplikasi sing nyebar.

Panggunaan utama: Saiki, aplikasi utama mannose adhedhasar kemampuan kanggo ngganggu lampiran bakteri (utamane Escherichia coli) menyang sel epitel saluran kemih, kanggo nyegah lan ngobati infeksi saluran kemih (UTI). Karakteristik sing ramah gula getih ndadekake pilihan sing relatif aman kanggo pasien diabetes utawa wong sing ngontrol gula getih nalika kudu nyegah infeksi saluran kemih (mesthi wae, dheweke isih kudu nuruti saran saka dokter).

Bedane individu lan konsultasi karo dokter: Sanajan mekanisme metabolisme nemtokake manawa ora mengaruhi gula getih, bisa uga ana bedane antarane individu. Yen sampeyan duwe diabetes serius utawa penyakit metabolik liyane, luwih becik takon dhokter sadurunge nggunakake mannose minangka suplemen.

Kesimpulan:

Mannose minangka gula khusus sing, amarga tingkat panyerepan usus sing kurang lan unik, jalur metabolisme mandiri insulin ing ati, meh ora nyebabake paningkatan gula getih lan ora ngrangsang sekresi insulin. Iki nggawe luwih aman kanggo wong sing kudu ngontrol gula getih (kayata pasien diabetes) tinimbang gula liyane, utamane yen digunakake kanggo nyegah infeksi saluran kemih.