1、 К?ндел?кт? ?олдану?а арнал?ан шарттар

А?ыл?а ?онымды доза диапазонында

Ден? сау ересектер ?ш?н ?сынылатын т?ул?кт?к С д?румен?н?? м?лшер? 200-300 мг, е? азы 60 мг-нан кем емес. Осы диапазон ?ш?нде физиологиялы? ?ажетт?л?ктерд? ?ана?аттандыру ?ш?н оны ?за? уа?ыт бойы ?абылдау?а болады.

С д?румен? коллаген синтез?, антиоксидант ж?не иммунды? реттеу сия?ты нег?зг? физиологиялы? функциялар?а ?атысады, ал ?алыпты ?оспалар денсаулы?ты са?тау ?ш?н пайдалы.

Ерекше м??таж халы?

Тем?р тапшылы?ы анемиясы, созылмалы инфекциясы немесе операциядан кей?нг? ?алпына келу? бар нау?астар емдеуге к?мектесу ?ш?н оны д?р?герд?? басшылы?ымен к?ндел?кт? ?абылдауы м?мк?н.

http://86671.cn/ascorbic-acid-is-also-known-as-vitamin/