С д?румен? шынымен иммунитетт? к?тере ала ма? С витамин?н а?ыл?а ?онымды т?рде ?алай толы?тыру?а болады? С витамин?н?? тапшылы?ына к?м бей?м? С?зд? е? к?п мазалайтын с?ра?тарды? жауапты жауаптары бар. ?С витамин? ж?не иммунитет туралы есеп? алтыншы CIIE ала?ында ?ж?лдызды? н?рл?? С витамин? туралы егжей-тегжейл? таныстыруды берд?. Есеп клиниктерд?? сауалнамасы нег?з?нде ?ытайды? денсаулы?ты ны?айту ж?не б?л?м беру ?ауымдасты?ыны? ?Тама?тану сауаттылы?ын арттыруды? ?лтты? жоспарымен? ??растырыл?ан ж?не Пекин университет?н?? ?о?амды? денсаулы? са?тау мектеб?н?? профессоры Ма Гуаншен ??бас?аратын ??ылым ж?не технология ?ытай? а?ылды денсаулы? са?тау к?с?п?ой ?ылыми ж?не технологиялы? ?ызмет к?рсету тобыны? сарапшылары ша?ырыл?ан ж?не Бейер ?олдау к?рсеткен.

С д?румен? адамдар?а ?цингамен? к?ресуге к?мектесет?н? белг?л?, б?ра? оны? денсаулы??а б?р?атар пайдасы бар. Есепке с?йкес, С д?румен? тоты?у?а ?арсы т?ра алады, иммунитетт? реттейд?, холестеринд? азайтады, уытсыздандырады, кальций мен тем?рд?? с??у?не ы?пал етед?. Пекин университет?н?? ?о?амды? денсаулы? са?тау мектеб?н?? профессоры Ма Гуаншэн баспас?з м?слихатында С д?румен? мен иммунитетке ?атысты ?аз?рг? зерттеулер ке??нен ала?даушылы? ту?ызатынын айтты. 1970 жылдары ек? рет Нобель сыйлы?ыны? лауреаты ?алым Линус. Доктор Линус Полинг суы? тиюд? емдеу ж?не ?атерл? ?с?кт?? алдын алу ?ш?н иммунитетт? арттыру ?ш?н С витамин?н?? жо?ары дозасын ?сынады. Сонды?тан оны? ?сынысы бойынша С витамин? ке??нен ?олданылады деуге болады. С д?румен? мен иммунитетт?? ара?атынасы ?ылыми зерттеу орталарында ?р?ашан ?ызу та?ырып болды. К?птеген зерттеулер иммунды? ж?йен?? ?ызмет?нде С витамин?н?? ?леуетт? механизмдер?н зерттед?, соны? ?ш?нде: эпителий тос?ауылын, фагоциттерд?? ?ызмет?н к?шейте алады; Т/В лимфоциттерд?? пролиферациясына ж?не дифференциациясына к?мектесу, иммунитетт? арттыруда р?л ойнау; Сонымен ?атар, ол ?абыну медиаторлары немесе бас?а механизмдер ар?ылы иммунды? функциямызды к?шейте алады.

Профессор Ма Гуаншэн ?м?рде м?ндай адамдар?а С д?румен? жет?спейт?н?н еске салады: (1) к?к?н?стер мен жем?стерд? жеуд? ?натпайтын адамдар. (2) Сем?з адамдар. (3) Темек? шегет?н халы?. Темек? шегу тоты?у стресс?н тудырады ж?не С витамин?н т?тынуды арттырады. (4) Ж?кт? ж?не бала ем?зет?н ?йелдер. Оларды? жалпы С витамин?не ?ажетт?л?г? артады. (5) ?арт адамдар. Оларды? ас ?орыту функциясы ?лс?рейд? ж?не олар С д?румен? тапшылы?ын тудыратын жетк?л?кс?з диеталы? т?тыну?а бей?м. Егер ауру к?й? болса, ?абыну немесе тоты?у стрес?не жауап к?шейед?, организмде С витамин?н?? т?тынылуы артады, сонымен ?атар ол жет?спейд?. Аурухана?а жат?ызыл?ан нау?астарда ж?рг?з?лген зерттеулер пациенттер арасында С витамин?н т?тыну ?те жи? кездесет?н?н аны?тады, сонды?тан аурухана?а жат?ызыл?ан нау?астарда С витамин?н толы?тыру?а ерекше назар аудару керек.

Сауалнама к?рсеткендей, д?р?герлерд?? к?пш?л?г?нде к?ндел?кт? С д?румен?н ?абылдау ?дет? бар. Респонденттерд?? 91,8%-ы С д?румен?н к?ндел?кт? ?абылдауды та?дады ж?не С д?румен? ?оспаларын ?абылдау оларды? к?ндел?кт? ж?мысында о? к?з?арасты са?тау?а к?мектесет?н?не сенд?. Сонымен ?атар, к?птеген респонденттер суы? тию мен ж??палы ауруларды? жо?ары жи?л?г? кез?нде С д?румен? препараттарын ?абылдауды та?дайды. Дегенмен, сауалнама сонымен ?атар емхана д?р?герлер?н?? иммунитетт? к?терудег? ж?не респираторлы? инфекцияларды емдеудег? С витамин?н?? р?л?н жалпы б?лет?н?н, б?ра? оны? ж??палы емес созылмалы ауруларды? алдын алу туралы б?л?м ?л? де жетк?л?кс?з екен?н к?рсетт?. Сонымен ?атар, ?сыныл?ан ?абылдауды т?с?ну ж?не жо?ары т?уекел топтарыны? болмауы ?л? де жа?сартуды ?ажет етед?. ?ытай денсаулы?ты ны?айту ж?не б?л?м беру ?ауымдасты?ыны? ат?арушы вице-президент? ж?не бас хатшысы Конг Линчжи со??ы жылдары ?Салауатты ?ытай ?рекет?н? ?зд?кс?з ал?а жылжыту ар?ылы халы?ты? денсаулы? пен тама?тану туралы хабардарлы?ы айтарлы?тай жа?сар?анын атап к?рсетт?. Адамдарды? ?орект?к заттар?а деген санасы мен назары да артып келед?, б?л ?те жа?сы ??былыс. Дегенмен, кейб?р ?орект?к заттарды тану, т?с?ну ж?не пайдалану туралы ?л? де т?с?нбеуш?л?к бар. Мысалы, ?С д?румен?? ж?лдызды ?орект?к зат б?зд?? ?м?р?м?зде ма?ызды р?л ат?арады, б?ра? б?з оны? таным ж?не ?олдану ?ател?ктер?н?? бар екен?н ескермеуге болмайды. Б?л ?йымны? С д?румен? мен иммунитет туралы есеб?н ??растыруды? ма?ызды себеб? болып табылады.