Е д?румен? майда ерит?н антиоксидант рет?нде денен?? ?рб?р жасушасы ?ш?н к?шт? ??ор?аныш сауыт? рет?нде ?рекет етед?.

К?ндел?кт? ?м?рде б?зд?? денем?з ?нем? бос радикалдарды? шабуылына ?шырайды, б?л бос радикалдар ?проблема тудыратындарды?? ?аса?ана жойылуы сия?ты, жасуша ??рылымын б?зады, денен?? ?артаюын ж?не ауруды тездетед?.

Е д?румен? ?з?н?? к?шт? антиоксидантты? ?аб?лет?не с?йене отырып, бос радикалдармен к?ресуде белсенд? р?л ат?арады, жасуша мембраналарын тоты?удан ?ор?айды, жасушаларды? ?р?ашан салауатты ?м?рше?д?г?н са?тау?а м?мк?нд?к беред?, жасушаларды? жарылу ?ауп?н ти?мд? т?мендетед?, осылайша дене м?шелер?н?? т?рт?пт? ж?мысын ?амтамасыз етед?.

Б?л ?ана емес, Е д?румен? а?заны? эндокринд?к тепе-те?д?г?н реттеуде де ма?ызды р?л ат?арады. Метаболизмд? ба?ылайтын ?ал?анша без?, стресске жауап берет?н б?йрек ?ст? без? немесе ??нарлылы??а ?стемд?к етет?н жынысты? гормондар болсын, Е д?румен? реттеуден ажыра?ысыз.

Е витамин? а?заны? ?шк? ортасыны? т?ра?тылы?ын са?тауды? нег?зг? элемент? болып табылады ж?не жалпы денсаулы?та таптырмас р?л ат?арады деп айту?а болады. Е д?румен? жет?спесе, с?зд?? дене??з осы ?мазасызды? сигналдарын? ж?беред?.

?ан ж?йес?

Е д?румен?н?? жет?спеуш?л?г? гемолитикалы? анемияны тудыруы о?ай, пациенттер жи? бозарып кетед?, жо?ал?ан ?ан ?уырша?тары сия?ты, сонымен ?атар бас айналу, шаршау белг?лер?, к?ндел?кт? ?с-?рекеттер шаршау о?айыра? болады, ?м?р? мен ж?мысына айтарлы?тай ?сер етед?.

Сонымен ?атар тромбоциттерд?? агрегациясы к?шейед?, н?тижес?нде ?анны? т?т?ырлы?ы артады, б?л ?зендег? ш?г?нд?лерд?? жо?арылауы сия?ты, су а?ыны баяулайды ж?не тромбоз ?ауп? айтарлы?тай артады, б?л ж?рек-?ан тамырлары ж?не цереброваскулярлы? ауруларды? денсаулы?ына ?ау?п т?нд?ред?, мысалы, миокард инфаркт?с?, ми инфаркт?с? ж?не бас?а да ауыр аурулар. Ерлер ?ш?н Е д?румен?н?? жет?спеуш?л?г? сперматозоидтарды? т?з?лу? мен дамуын ?иындатады, сперматозоидтарды? саны айтарлы?тай азаяды, ?м?рше?д?г? айтарлы?тай т?мендейд?, даму а?аулары жо?арылайды, б?л фертильд?л?кке айтарлы?тай ?сер етед?, т?пт? жынысты? ??марлы?ты? жо?алуы, жынысты? дисфункция ж?не бас?а да проблемалар пайда болуы м?мк?н, ер адамны? денес? мен а?ыл-ойына ?осарлан?ан со??ы.

?йелде Е д?румен? жет?спесе, эстроген мен прогестерон секрециясы те?гер?мс?з болады, етекк?р цикл? б?зылады, етекк?р саны азаяды ж?не дисменорея жи? шабуыл?а ?шырайды. Сонымен ?атар, ?рпа?ты болу ?аб?лет?не ?сер ету? м?мк?н, сонымен ?атар ж?кт?л?ктен кей?нг? т?с?к т?с?ру ж?не мерз?м?нен б?рын босану ?ауп? де айтарлы?тай артуы м?мк?н. Т?рек-?имыл аппаратында Е витамин? жет?спесе, б?лшы?еттерд?? ?алыпты зат алмасуы мен ?ызмет? б?зылып, б?лшы?еттер б?рт?ндеп атрофия?а ?шырайды, к?ш? де ?лс?рейд?.

Пациенттер ая?-?олдарын ауыр сез?нед?, ??м дорбалары байлан?ан сия?ты, белсенд?л?к шыдамдылы?ы к?рт т?мендед?, бастап?ы же??л баспалда?пен к?тер?лу ж?не т?су, ауыр заттарды к?теру ж?не бас?а к?ндел?кт? ?рекеттер ?те ?иын болды. Созылмалы жет?спеуш?л?к б?лшы?ет ауырсынуын тудыруы м?мк?н ж?не т?пт? ?алыпты ж?руд? ?иындатады.

Сонымен ?атар, б?рлескен т?ндер ?ор?анысты? болмауына байланысты бос радикалдарды? шабуылына осал болып, ?абынуды, б?рлескен ауырсынуды, ?с?нуд?, ?аттылы?ты ж?не шектеул? белсенд?л?кт? тудырады, б?л артрит, ?с?ресе ревматоидты артрит сия?ты аутоиммунды артрит ?ауп?н айтарлы?тай арттырады. Ж?йке ж?йес? Е д?румен? ж?йке ж?йес?н?? ?алыпты дамуы мен функционалды? са?талуы ?ш?н ?те ма?ызды.

Жет?спеуш?л?к, ж?йке жасушаларыны? метаболизм? ж?не сигнал беру? б??аттал?ан, есте са?тау ?аб?лет?н?? жо?алуы, бастап?ы таныс н?рселерд? ?мыту о?ай; Зей?н?н шо?ырландыру ?иын, ж?мыс пен о?уды? ти?мд?л?г? айтарлы?тай т?мендейд?. Олар сондай-а? сырт?ы т?т?ркенд?рг?штерге аз жауап беред? ж?не аз жауап беред?. ?за? мерз?мд? ауыр тапшылы? Альцгеймер ауруы сия?ты нейродегенеративт? ауруларды? даму ?ауп?н арттыруы м?мк?н.

Сонымен ?атар, кейб?р нау?астарда ая?-?олдарды? ?юы, шаншу, парестезия ж?не бас?а да шеткерг? нейропатия белг?лер? пайда болады, б?л к?ндел?кт? ?м?р сапасына айтарлы?тай ?сер етед?.