Di sala 1832 de, k?myazanê frans? Michel Eug è ne Chevreul yekem car kreat?n di mas?lkeyên ?skelet de ke?f kir, ku pa?ê navê wê "Kreatine" li gor? peyva Yewnan? "Kreas" (go?t) hate dan?n. Creatine bi giran? di tevna mas?lkan de tê hilan?n, ku dikare westandina mas?lkeyê ? tansiyonê kêm bike, elasticiya mas?lkeyê zêde bike, mas?lkan bihêztir bike, senteza prote?n di la?ê mirov de bileztir bike, kolesterol, l?p?dên xw?nê, ? ?ekirê xw?nê kêm bike, p?rb?nê dereng bike, ? rolek bil?ze dema ku daxwaza enerjiyê zêde ye. Bi lêzêdekirina kreat?nê, la?ê mirov dikare rezervên kreat?nê zêde bike, asta fosfokreat?nê di mas?lkan de ba?tir bike, ? performansa werz??ê ya kurt-kurt, bi tund? zêde bike. Lêkol?nê destn??an kir ku pêvekên kreat?nê ne tenê dikarin westandina mas?lkan dereng bixin, hêza teqemen? ? b?hnfirehiya werzi?vanan ba?tir bikin, lê di heman demê de al?kariya mezinb?n ? ba?b?na mas?lkan j? dikin, ku ew ji bo dil?ewat ? werz??vanan dike lêzêdekirina xwarinê ya bi bandor.