V?tam?n E, wek? ant?oks?danek ku di r?n de ?areser dibe, ji bo her ?aneyek la? wek? "zirxek parastinê" ya bihêz tevdigere.

Di jiyana rojane de, la?ê me bi domdar? di bin êr??ên rad?kalên azad de ye, ev rad?kalên azad m?na hilwe??na bêaqil a "kê?keran" in, dê zirarê bidin avahiya hucreyê, p?rb?na la? ? nexwe?iyê z?tir bikin.

V?tam?n E bi xwe dispêre kapas?teya xweya ant?oks?dan a bihêz, ?nsiyat?fa ?erkirina li dij? rad?kalên azad, parastina parz?nên hucreyê ji oks?dasyonê, hi?t ku hucreyan her dem zind?tiya saxlem biparêzin, bi bandor xetera qutb?na hucreyê bi bandor kêm bike, da ku xebata birêk?pêk a organên la? misoger bike, rolek ?alak dil?ze.

Ne tenê ew, v?tam?n E di birêk?pêkkirina balansa endokr?n a la? de j? rolek sereke dil?ze. ?i t?r??d be ku metabol?zmê kontrol dike, rijêna adrenal ku bersivê dide stresê, an j? hormonên zayend? yên ku li ser zay?nê serdest in, v?tam?n E ji rêziknameyê nayê veqetandin.

Dikare were gotin ku v?tam?n E hêmana bingeh?n a parastina aramiya haw?rdora hundur?n a la? e ? di tenduristiya gi?t? de rolek bêhempa dil?ze. Kêmb?na v?tam?n E, la?ê we van 's?nyalên tengahiyê' di??ne

S?stema xw?nê

Kêmb?na v?tam?na E hêsan e ku dibe sedema kêmxw?niya hemol?t?k, nexwe? bi gelemper? zer dibin, m?na kulika xw?na winda, di heman demê de dê bi gêjb?n, n??anên westandinê, ?alakiyên rojane hinek? hêsantir be, ku bi giran? bandorê li jiyan ? xebatê bike.

Di heman demê de, komb?na trombêlan zêde dibe, di encamê de v?skoz?teya xw?nê zêde dibe, ku ev j? m?na zêdeb?na sedimentê di ?em de ye, herik?na avê hêd? dibe, ? metirsiya trombozê pir zêde dibe, ku tenduristiya nexwe?iyên dil ? damar? ? mej?, wek infarktê myokardial, nexwe?iyên cid? yên mêj? ? her carek din dibe ku bikevin xetereyê. Ji bo mêran, kêmb?na v?tam?na E dê hilber?n ? pê?keftina spermê bike tengasiyê, hejmara spermê pir kêm dibe, j?ndarb?n bi gir?ng? kêm dibe, rêjeya neba?b?nê zêde dibe, bi giran? bandorê li ser zay?nê dike, ? dibe ku windab?na xwesteka zayend?, bêser?beriya zayend? ? pirsgirêkên din j? xuya bike, ji la? ? hi?ê mêr re derbeyek ducar.

Dema ku jinek kêmb?na v?tam?na E, estrojen ? progesteronê nehevseng dibe, ?erxa menstrual dê xera bibe, mêj? kêm ? zêde dibe, ? pir caran êri?? dysmenorrhea tê kirin. Wek? din, zayinb?n dikare bandor bibe, ? xetera jiberketin ? zay?na pê?wext pi?t? ducaniyê j? dikare bi gir?ng? zêde bibe. Dema ku pergala mas?lkeyê di v?tam?na E de kêm dibe, metabol?zma normal ? fonksiyona mas?lkan xera dibe, ? mas?lk hêd? hêd? atrof? dibe, ? hêz j? qels dibe.

Nexwe? dê lingên giran h?s bikin, m?na ku torbeyên q?mê girêdin, berxwedana ?alakiyê bi tund? kêm bibe, jor ? daketina pêlên asan ên or?j?nal, rakirina ti?tên giran ? ?alakiyên din ên rojane pir dijwar b?ne. Kêmasiya kron?k j? dibe sedema ê?a mas?lkan ? rêve??na normal j? dijwar dike.

Di heman demê de, tevnên movikan ji ber neb?na parastinê ji êr??a rad?kalên azad re xeternak in, dibe sedema ilt?haba, ê?a movikan, werimandin, hi?kb?n, ? ?alakiya tix?bdar, ku xetera gewr?tê, nemaze gewr?ta oto?mmune wek? gewr?ta rheumatoid pir zêde dike. Pergala nervê V?tam?n E ji bo pê?keftina normal ? domandina fonksiyonê ya pergala nervê pêdiv? ye.

Kêmas?, metabol?zma hucreya nervê ? veguheztina s?nyalê tê asteng kirin, windab?na b?ran?nê, ti?tên naskir? yên or?j?nal hêsan têne ji b?r kirin; Zehmet e ku meriv konsantre bibe, ? bikêrhatina kar ? xwendinê pir kêm dibe. Di heman demê de ew kêmtir bersivdar dibin ? kêmtir bersivê didin te?w?qên dervey?. Kêmasiya giran a demdirêj dibe ku xetera pê?keftina nexwe?iyên neurodejenerative wek? nexwe?iya Alzheimer j? zêde bike.

Digel vê yekê, hin nexwe? j? dê bêhêziya lingan, tingling, paresthesia ? n??anên din ên neuropatiya perifer?k? j? xuya bikin, ku bi giran? bandorê li kal?teya jiyana rojane dike.